Как сшить подушку для кормления ребенка своими руками

Как сшить подушку для кормления ребенка своими руками

ПОЛЬЗА АРОМА ПОДУШКИ

Этот ароматный атрибут сна не что иное, как чехол, набитый травами, сверху оформленный наволочкой. Иногда добавляют другой наполнитель вперемешку – для улучшения ортопедических свойств и продления срока годности. Травы, входящие в состав набивки, определяют ее назначение:

  • Улучшить качество сна (душица, анис, чабрец, роза, лавр, дудник). Если нужно быстро уснуть, снять ночные кошмары, а утром проснуться отдохнувшим и бодрым;
  • Справиться с усталостью и помочь расслабиться (пихта, майоран, вереск, валериана) после напряженного дня, сильного стресса, при повышенной нервной возбудимости;
  • Избавить от бессонницы под силу хмелю обыкновенному, полыни, календуле, сосновой хвое, душице, крапиве и др.;
  • Снять головную боль может клевер луговой, шишки хмеля, розмарин или береза;

фото-podushki-v-sadu

  • Успокоить ребенка: ромашка, чабрец, хмель. С таким составом выпускают готовую подушку «Детский сон». Детям ею пользоваться можно только с 12 месяцев при отсутствии аллергии;
  • Справиться с простудой или болезнями дыхательной системы: шалфей, герань луговая, бузина черная, тысячелистник, клевер;
  • Уменьшить храп и улучшить дыхание под силу хмелю, эвкалипту, мяте, чабрецу, ромашке;
  • Укрепить иммунитет – основная задача фито подушки для бани. Ее шьют на основе чабреца, мяты, эвкалипта, березы и других растений. Любители бань или спа часто берут с собой подушку-запарку. Ее задача насытить ароматом помещение и обогатить воду в купели;

фото-suxie-travi

  • Улучшить аромат – травы перебивают неприятные запахи (затхлости или табака), особенно, если положить их на батарею. Эфирные масла гвоздики, лаванды, лимонника дезодорируют, а также очищают воздух от вредных микроорганизмов;
  • Отпугивать насекомых. Полынь, лаванда, можжевельник, гвоздика, и базилик – природные репелленты. Их опасаются комары, моль и другой кровососущий «гнус». С этой целью лучше взять саше – небольшие мешочки, которые можно разложить по дому или положить рядом с подушкой.

фото-krasivoe-foto

Все лечебные подушки с травами имеют противопоказания, а чтобы получит результат, ими нужно уметь грамотно пользоваться.

Может вам интересно будет почитать, как выбрать подушку для путешествий: подушку для самолета, в машину, на подголовник, надувная, детская.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПОДУШКОЙ С ЛЕЧЕБНЫМИ ТРАВАМИ

Любой вид ароматерапии – не панацея от проблем со здоровьем, особенно, если есть серьезные заболевания. Рецепты природы помогают, хорошо лечат, но не все вылечивают. Поэтому, если вы сильно храпите, и при этом имеете избыточный вес – не надейтесь избавиться от храпа одной подушкой. А вот функциональные расстройства, связанные со стрессом, перенапряжением, а также легкую простуду травы устранить могут. Чтобы процесс приносил удовольствие, а результат вас порадовал, соблюдайте несколько несложных правил:

  • Фито подушка не нужна для постоянного сна. Непрерывно на ней спят курсами по 7-21 день. Можно повторять их 2-3 раза в год или когда беспокоит проблема. Если решили попробовать – посоветуйтесь с врачом!
  • Атрибут сна или средство для аромата? В первом случае вы будите спать на ней, поэтому нужен анатомически удобный вариант для головы и шеи с прочным чехлом. Не каждому нравится шуршание сухих трав, а при тонком чехле могут ощущаться колкие частички. Чаще изделие помещают рядом с обычной подушкой (под нее, около тела или на батарею) чтобы просто вдыхать аромат.

фото-suxie-trava

  • Срок годности – не более года. Он немного больше у фито подушки, купленной в магазине (до 2 лет). У самодельного варианта травяной наполнитель лучше поменять через полгода. Если ощущаете неприятный запах пыли, а с момента покупки прошло всего пару месяцев, подушку или ее начинку придется менять.
  • Каждый день перед сном взбивайте подушку – помните или встряхните ее. Это активирует травы. Если не пользуйтесь, лучше поместите ее в зип-пакет или в герметичную упаковку, которая сохранит аромат. Храните изделие в сухости. Отсыревший наполнитель спасать бесполезно.
  • Ее запрещено стирать, можно только наволочку (лучше хозяйственным мылом, а не пахнущим порошком). При сильной потливости просушите подушку на батарее. Делайте это раз в 1-2 недели – так она дольше прослужит.
  • Следите за ощущениями и меняйте состав трав. Запах «ботанического коктейля» должен нравиться. Любой появившийся дискомфорт – это стоп-сигнал. По истечении срока годности нужен новый травяной состав.

Не стоит заблуждаться в абсолютной безопасности трав. Во-первых, есть особенности применения определенных растений. Например, полынь – отличное средство в борьбе с простудой. Однако если проспать с ней всю ночь, утро вы встретите с головной болью. Во-вторых, реакция на растения у конкретного человека может быть непредсказуемой (непереносимость, аллергия).

Внимание! Травяная подушка противопоказана при аллергии на травы и цветы, беременным, кормящим мамам (не все виды растений), детям до года. Ряд трав нельзя применять при гипертонии, эпилепсии, болезнях мочевыделительной системы. Нужно следить, чтобы дети не докопались до начинки чехла или мешочка, ведь они могут ее съесть (что еще хуже – вдохнуть).

КАКИЕ ТРАВЫ ВЫБРАТЬ

Набивка может быть только одним растением или состоять из целого сбора лекарственных трав. Знать их свойства полезно, особенно при самостоятельном пошиве. Комбинации нужно подбирать так, чтобы они усиливали или дополняли друг друга.

Лаванда подарит спокойствие и безмятежность. Ее аромат снимает головную боль, снизит нервную возбудимость, а сон сделает крепким. При простуде, болезнях дыхательных путей, осиплости голоса тоже полезно вдыхать лавандовый аромат. Он обладает антисептическим действием, и будет хорошей профилактикой респираторных болезней. Мягкий, ненавязчивый запах освежит помещение. Растение отпугивает насекомых, особенно комаров с молью. Стойкость благоухания – ее приметная черта. Если предстоит напряженная умственная работа, положите рядом лавандовое саше. Эфирные масла будут активировать мозговую деятельность.

фото-lavanda

Душица (иначе орегано обыкновенный, майоран зимний) обладает цветочно-пряным ароматом с древесными нотками. Она помогает в борьбе с неврозами, снимет усталость после физической нагрузки и подарит сладкие сны. Утром вы проснетесь бодрым, полным сил. Ее способность противостоять простудным болезням известна с древности. Эфирные масла обладают антисептическими свойствами, облегчают отхаркивание при простудном кашле и оказывают противовоспалительное действие. В Египте душицу считали женской травой, своим ароматом она уменьшала менструальные боли и климактерические расстройства. Запах растения снижает либидо и повышает тонус матки, поэтому противопоказан беременным.

фото-dushica

Мята перечная обладает приятным запахом с легким холодком. Она снимает астенические расстройства (слабость, головокружение, тошноту), уменьшает последствия стресса. Особенно полезна мятная подушечка гипертоникам для снижения давления и нормализации кровообращения. Смягчить кашель при бронхите, облегчить симптомы ОРЗ, уменьшить зубную боль – тоже ей под силу! Однако от бессонницы она не избавит, т. к. обладает тонизирующим действием. Мужчинам не стоит превышать время «курса лечения» — аромат мяты может снизить потенцию. Беременным женщинам и детям до 6 лет ароматерапия мятой противопоказана.

фото-myata-perechnaya

Шалфей обладает приятным запахом. Травяная подушка с шалфеем незаменима во время простуд и будет профилактикой любых респираторных болезней. Укрепить иммунитет, улучшить память и умственную деятельность, снять усталость, вернуть хорошее настроение – еще не все возможности этого растения. Его эфирное масло обладает антисептическим, болеутоляющим и спазмолитическим действием, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Ароматические свойства лучше выражены не у лекарственного, а у мускатного шалфея (тоже культивируется повсеместно). Кормящим мамам, беременным и страдающим эпилепсией эта трава противопоказана.

фото-shalfey

Вереск во время цветения дает приятный медовый запах. Растение с древности слывет магическим, оберегающим от страшных сновидений, как и от любого зла. Его едва уловимый аромат снимет усталость, повышенную нервную возбудимость и поможет погрузиться в крепкий сон. Он также способствует выздоровлению от респираторных инфекций и облегчает кашель. Подушка с вереском не требует постороннего наполнителя, он сам отлично держит форму (с этой целью его добавляют в другие «фито начинки»). Считается, что растение приносит удачу.

фото-versek

Хмель имеет сильный аромат, который не всем бывает приятен. Он способен снять головную боль, храп и восстановить здоровый сон. Успокоит нервы, расслабит после трудного дня и снизит давление у гипертоников. Сама подушка с хмелем для сна не подойдет – на шишках невозможно спать. Обычно используют маленький ароматный мешочек, или комбинируют с другим наполнителем. В чистом виде растение противопоказано при бронхиальной астме, склонности к низкому давлению, беременным и детям раннего возраста. У мужчин хмельной аромат может снизить потенцию. Не стоит пользоваться такой фито подушкой более трех недель на курс.

фото-xmel

Тысячелистник не отличается сильным ароматом. Однако его запах активирует иммунитет и защищает от респираторных болезней. В народе он слывет, как «натуральный антибиотик» благодаря бактерицидной активности. Тысячелистнику свойственно противоаллергическое, обезболивающее и спазмолитическое действие. Он нормализует эмоциональную сферу, устраняет раздражительность и помогает заснуть. Подушка с тысячелистником также способствует восстановлению после тяжелой болезни. Беременным, кормящим, страдающим эпилепсией, гипертонией, младенцам растение противопоказано. По некоторым данным трава снижает риск развития рака легких, кишечника и молочных желез. Женщинам аромат поможет легче перенести критические дни.

фото-tisyachiletnik

Ромашка аптечная обладает ярким специфическим запахом. Аромат расслабляет, снимает напряжение, успокаивает и помогает быстрее заснуть. Природное средство борьбы с депрессией. При простуде ромашковая подушка способствует снятию воспаления, облегчает дыхание, уменьшает боль в горле. Она разрешена детям и аллергикам. Эфирное масло ромашки хорошо очищает воздух. Лучше, если подушечка будет лежать рядом с кроватью, а не под головой. Ароматерапия противопоказана при психических расстройствах и беременности. У растения есть несколько разновидностей, однако в качестве наполнителя подойдет только ромашка аптечная или душистая.

фото-romashka

Чабрец обладает приятным пряным ароматом. Другое название – тимьян обыкновенный. На протяжении столетий его клали детям в кроватку, чтобы они успокаивались и быстрее засыпали. Считалось, что он возвращает здоровье. Подушечка с чабрецом поможет справиться с депрессией, нормализует сон, уменьшит храп. Благодаря антисептическим свойствам эфирного масла растение помогает справиться с простудой, останавливает воспалительный процесс в верхних дыхательных путях. Это хороший иммуностимулятор, анальгетик и спазмолитик. Людям, страдающим язвенной болезнью, от растения стоит отказаться, т. к. оно стимулирует пищеварение.

фото-chabrec

Зверобой обладает специфическим цветочным запахом. В старину считали, что трава ограждает ребенка от испуга во время сна. Ею набивали детские матрасы или клали в солому, чтобы малыш крепко спал. Аромат зверобоя помогает справиться с депрессией, оказывает седативное действие, уменьшает чувство страха и повышает иммунитет. Его бактерицидные свойства способствуют быстрому выздоровлению от простуды. Эфирное масло этого растения очень ценится. Оно обладает обезболивающим, спазмолитическим действием, облегчает отхождение мокроты при кашле и повышает давление. Среди противопоказаний: беременность, кормление грудью, гипертония, детский возраст до 12 лет. В народе траву именуют «чудом от 99 хворей», ее польза велика.

фото-zveroboy

КАК СДЕЛАТЬ ПОДУШКУ ИЗ ТРАВ

Для этого совсем не обязательно быть травником или швеей. Знания не будут лишними, но сам процесс скорее творчество, и оно под силу каждому! Привлеките ребенка – это будет ваша совместная полезная поделка. Умеете шить или вышивать – сделайте красивую декоративную наволочку. Хотите реализовать талант парфюмера – комбинируйте ароматы, пока не найдете «тот самый». Лечебного эффекта можно добиться быстрее, если правильно составить сбор. Несколько несложных рекомендаций помогут вам сделать красивый и полезный атрибут сна:

Очень интересная статья, почитайте: — Гипоаллергенные подушки, как выбрать правильно с лучшим наполнителем.

Форма подушки

Значение имеет одно – будите ли вы спать на ней или нет. Если изделие лечебно-декоративное, т. е. не предусмотренное для вашей головы и шеи, то фантазия не знает границ! Подушка-игрушка, саше, мешочек, валик, круг или квадрат – шейте что хотите. Более серьезно нужно отнестись именно к подушке, на которой будете спать. Она состоит из чехла и декоративной наволочки. Ткань чехла – натуральная, очень прочная (лен, хлопок, тик, шерсть). Она не должна пропускать травяную пыль, а также колкие частички. Ткань наволочки может быть тоньше, но только из натурального материала (бязь, шелк, сатин и др.).

фото-forma-podushki

Наполнитель

  • Чтобы набить подушку травами, нужно взять формообразующую основу и растительную арома добавку (активный компонент). Если набивка будет только из ароматных трав – изделие быстро потеряет форму из-за слеживания. Это не касается арома саше, мешочков и любых вариантов, которые не будут испытывать давление головы спящего.
  • За основу возьмите вереск или хвою, солому, гречневую лузгу, осоку, пух от иван-чая. Она составит большую часть. Активного же компонента не должно быть много. Ароматная начинка может быть всего из одной травы или включать целый сбор. Следуйте принципу «чем душистее – тем меньше». Начните с одного яркого растения, постепенно добавляя и тестируя новые ароматы.
  • Где взять травы для набивки. Можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке. Самостоятельный сбор пахучих трав нужно проводить в определенное время, которое у конкретного растения свое. Душицу, например, собирают в начале цветения, а шалфей заготавливают дважды – в конце июня и в сентябре. Перед набивкой сырье хорошо высушивают, измельчают на небольшие частицы (около 1 см).

Сборы с лечебными травами

Составьте свой уникальный сбор или возьмите на заметку готовые варианты.

  • От бессонницы: хмель + сосновая хвоя + душица (в равных частях) или ромашка + тысячелистник + лаванда (3:1:1);
  • От храпа: хмель + эвкалипт + лист дуба + чабрец;
  • При переутомлении, больших нагрузках: полынь + лавр + тысячелистник;
  • Тонизирующий сбор: мята + цедра апельсина (лимона) + лепестки роз;
  • При потливости: ромашка + календула + шалфей;
  • Для очищения воздуха: гвоздика + лаванда + лимонник;
  • Для бани: лист дуба + полынь + мята;
  • При простуде: чабрец + зверобой + сосновая хвоя + ромашка;
  • Беспокойным малышам (с года): ромашка + чабрец;
  • Для релаксации: лаванда + хмель + вереск + ромашка + валериана.

фото-suxie-trava-polza

Внимание! Жасмин, душица, земляника в составе сбора будут усиливать действие других растений. Передозировка может спровоцировать головную боль и кошмары. Не спешите зашивать сразу всю ароматную композицию в чехол. Понюхайте ее, походите с этим запахом. Ведь через несколько часов мнение об аромате может измениться.

Может вам интересно будет и полезно знать, как выбрать ортопедическую подушку на стул, как выбрать лучшую, виды.

Технические моменты

  • Когда выберите параметры подушки, нарисуйте выкройку. Подойдет плотная бумага или миллиметровка (ниже пример подушки для шеи).

фото-vikroyka-podushki

  • Раскрой. Вырежьте выкройку и обведите на ткани, подготовленной для пошива чехла. Когда будете раскраивать, оставьте припуск в пару сантиметров на швы.

Для здорового крепкого сна сделаем травяную подушку

  • Обе части выкройки сшейте лицевыми сторонами внутрь. Оставьте небольшое отверстие около 10 см. Чехол нужно вывернуть, а затем набить плотно травой. Оставшееся отверстие можно зашить вручную (или сделать молнию/липучки, так проще менять набивку). По такому же принципу сшейте наволочку.

Для здорового крепкого сна сделаем травяную подушку

Украшаем наволочку

Травяные подушки для сна должны быть функциональными, поэтому объемные элементы декора для украшения не подойдут. Если спать на ней вы не собираетесь – украшайте, как вздумается!

С помощью вышивки

Используйте нитки, бисер, ленту. Можно вышить цветы, целебные травы или просто написать пожелание (особенно, если это подарок).

фото-vishivka

Декоративная окантовка (кружево, бантики, лента)

фото-podushka-s-krujevom

  • Пуговицы, бусы или бисер

фото-podushka-s-pugovicami

Сделайте пуговичный орнамент или простую декорацию из бусин. Бисер может быть частью вышивки или рисунка на ткани.

  • Лоскуты

фото-podushka-loskutami

Скомпонуйте из лоскутов фактурную ткань, рисунок или аппликацию, на что хватит фантазии.

Особенности

Изображения маленьких рожиц с той или иной эмоцией вошли в нашу жизнь примерно в то же время, когда активно начали развиваться социальные сети. Их основная роль, как утверждают психологи, заключается в частичной компенсации визуальной информации, возникающей при общении, доступ к которой мы полностью теряем, начиная беседу с кем-то в письменной или аудиальной формах.

Сейчас смайлы можно встретить практически везде: начиная от значков и аксессуаров, заканчивая предметами популярных брендов. Конкретно подушки-смайлики стали особо пользоваться спросом с началом активного их выпуска по эскизам смайлов популярной сети «ВКонтакте». Они актуальны во многих возрастных категориях.

Подушки в форме смайлов обычно производятся в круглой форме, реже в квадратной или других сложных формах. Мордашка имеет наиболее четкий контур, дизайнерам важно, чтобы эмоция читалась быстро и была абсолютно понятна. Также существуют варианты, когда смайлик находится в сердцевине цветочка с разноцветными лепестками, которые тоже выполняются из объемных тканевых частей.

К преимуществам подушек-смайликов относятся:

  • возможность высказать свои чувства;
  • эмоционально окрасить комнату;
  • дополнить интерьер помещения;
  • это запоминающийся и полезный подарок;
  • модный и оригинальный аксессуар способен поднять настроение.

Подушку можно использовать не только дома, но, например, в машине. Такая вещица займет ребенка во время долгой поездки и сделает ее комфортнее.

Материалы

Качественные подушечки изготавливаются из гипоаллергенных материалов, они не обладают запахом. Подобные материалы обычно отличаются долговечностью и экологичностью, не меняются после стирки. Структура внешней ткани – очень мягкая на ощупь. Чаще при изготовлении таких аксессуаров используются:

  • велюр;
  • бархат;
  • флис;
  • плюш;
  • иногда лен.

Это наиболее приятные на ощупь и подходящие по плотности ткани, которые хорошо поддаются декорированию и строчке. Они также хорошо красятся, например, акрилом.

В качестве наполнителя используется обычный синтепух. Его структура и качества позволяют подушке быть упругой, но в то же время мягкой. Материал безопасен и удобен в использовании.

Также к его преимуществам можно отнести:

  • легкость,
  • водонепроницаемость (обладает специальным водонепроницаемым покрытием, за счет чего после стирки влага быстро испаряется),
  • воздухопроницаемость,
  • устойчивость к деформации,
  • антистатичность (не накапливает статическое электричество).

Его аналогами выступают: синтепон, холлофайбер, холофитекс.

Дизайн

Маленькая, но очень милая подушка-смайл – вишенка на торте в виде дивана. Она преобразит даже самую простую и незамысловатую комнату, скрашивая будни позитивной эмоцией и поднимая ваше настроение.

Подобные подушечки получили особую популярность в детских комнатах. Их можно забавно выставить в ряд, создавая маленькую историю. Размеры подушек позволяют использовать их и по прямому предназначению – для сна.

Относительно цвета подушки чаще всего желтые.

К самым популярным моделям относят изделия, которые несут то или иное действие или эмоцию:

  • улыбка,
  • дразнилка;
  • смущение,
  • подмигивание,
  • поцелуй,
  • влюбленность,
  • удивление,
  • сон.

    Форма подушки может быть не только круглой: мордашки добавляют и к сердечкам, и к звёздочкам, и к другим предметам. Милые аксессуары полюбились девушкам: недорогое приобретение делает комнату позитивной и нарядной.

    Также довольно популярны подушки на основе дизайна и других значков из социальных сетей, например, обезьянки «не слышу, не говорю, не вижу» и другие.

    Смастерим различные варианты подушки для кормления

    Вариант № 1.

    Модели подушек, состоящих из наполнителя с микро- и полистироловыми шариками рождают у грудничков огромный интерес. Тактильные ощущения, возникающие при контакте с таким материалом, вызывают настоящий восторг не только у них, но и у мамы, могут превратиться в занимательную игру. По данным исследований, подобные шарики являются хорошим антистрессом. И к тому же, обладают анатомической памятью, то есть принимают форму тела, а ещё хорошо стираются и сушатся. Теперь перейдём поподробнее к мастер классу по изготовлению такой подушечки.

    3 главных компонента подушки – это чехол, наполнитель и наволочка.

    Материалы: ножницы; картон; иголки; ткань для чехла и наперника (сатин), а для наволочки – ситец, лён или хлопок; ниточки и наполнитель из шариков.

    Описание работы:

    1. На картоне делаете выкройку будущей подушечки.
    2. Проглаживаете ткань, предназначенную для наперника, и складываете пополам. Обводите выкройку и вырезаете получившиеся детали, не забывая о припусках в несколько миллиметров.
    3. Для того чтобы работа выглядела опрятно и красиво, нужно сложить только что изготовленные элементы лицом внутрь и прострочить на машинке, оставив одно отверстие.
    4. Далее выворачиваете наперник и набиваете наполнителем. Зашиваете потайным швом.
    5. Делаете наволочку согласно тому же алгоритму и не забываете, что в неё ещё нужно будет вставлять молнию и завязки.
    6. Чтобы соорудить завязки, вырезаете четыре полосочки длиной в 20 см и шириной 4 см каждая. А после складываете их лицом внутрь. Прострачиваете не машинке и опять выворачиваете. Прикладываете к наволочке и сшиваете.
    7. Вшиваете молнию в оставленное место. Отделка готовой подушки происходит уже на Ваше усмотрение. Можете украсить лентами, рюшами, приклеить аппликацию или пришить карман. Вот и всё!

    Вариант № 2:

    Такой полезный аксессуар можно сделать также и для кормления двойни.

    Взять поролон 1х2 м и толщиной в 5 см, разрезать пополам и сложить как квадрат. Далее вырезать серединку под свои габариты, но при этом можно ориентироваться на следующие: ширина 25 см, глубина 41 см. И также необходимо будет скруглить края, а отсечённый кусочек использовать как спинку.

    После привести сам квадрат к следующим размерам: ширина 90 см, глубина 75 см. И далее обшить, для этого положить фланель, обвести контур подушечки, скроить верхнюю и нижнюю сторону, отрезать длинный кусочек соответствующей высоте подушки, то есть 10 см и длине внутренней части, прикладываемой к талии, и далее пришить его к обоим элементам изделия.

    Теперь с наружной стороны по периметру проложить небольшие полосочки из поролона справа, слева и спереди. Это нужно для ещё большей надёжности и безопасности деток. После выкроить ленточку шириной в 13 см для соединения верхней и нижней части с наружной стороны.

    Прошить также на машинке кроме двух швов на противоположной части. Их скрепить вручную. Всё! Очень удобное приспособление для кормления, а Вы сами в процессе использования его можете одновременно кушать или читать.

    Для тех, кто не разобрался с выкройкой фото основных чертежей:

    Вариант № 3:

    Для изготовления потребуется:

    Нитки, бумага под выкройку, ножницы, ткань для наперника и наволочки, булавочки, молния 50 см, 1,5–2 метра синтепона.

    Этапы работы:

    1) Переводите выкройки на бумагу:

    2) Первую легче переносить, ориентируясь по клеточкам, каждая из которых составляет 5х5 см. А также на ней отмечены молния и завязки. Обязательно проглаживаете ткань и складываете пополам, чтобы всё было согласно схеме. Далее вырезаете, не забывая о припусках в 1 см.

    3) Складываете деталь лицом внутрь, прострачиваете, оставив отверстие под набивку. Далее кладёте вовнутрь синтепон. Получается вот так:

    4) Теперь наволочка. Шьёте её похожим образом, но при этом с наружной стороны оставляете отверстие под молнию. А для завязок вырезаете четыре полоски так, чтобы длина каждой составляла 20 см. Складываете их вдвое лицом внутрь. Отступив пять миллиметров для припусков, прострачиваете, выворачиваете и отутюживаете.

    5) Аналогичным образом складываете элементы наволочки лицом внутрь и скрепляете строчкой друг с другом, вставив завязочки в необходимых местах, оставив отверстие под молнию, и далее вшиваете её. Осталось только надеть наволочку на подушку.