Как сшить повязку на глаз для сна своими руками

Как сшить повязку на глаз для сна своими руками

Как сделать маску для сна?

Современный рынок пестрит разнообразными предложениями данных аксессуаров. Но такую маску можно изготовить и своими руками – это совсем несложно. И в результате вы получите абсолютно стильный и индивидуальный аксессуар. Способов декорирования маски бесчисленное количество, поэтому варианты дизайна ограничиваются только лишь просторами вашей фантазии.

Маска на глаза для сна требует очень малого расхода материалов – для её изготовления понадобится небольшой отрез подходящей ткани, резинка, клей, средства украшения изделия и швейная машинка или только нитки с иголкой. В качестве декора можно использовать стразы, бисер, цветную вышивку, бахрому, тесьму и многое другое.

Маска для сна - размеры

Размеры маски для сна могут быть разными. Минимальная ширина маски для сна 18-20 см, высота 7-10 см. Прорезь для носа в нижней части можно сделать примерно на треть высоты маски.

Если вы решили сделать маску для сна своими руками на свой вкус, то можно сначала сделать выкройку из бумаги и приложить ее перед зеркалом к своему лицу (прорези для глаз дадут возможность хорошо разглядеть, хорошо ли подходит вам выкройка).

Маска-очки для сна: какой материал выбрать?

Для повязки на глаза для сна важно подобрать подходящую ткань. Важнейший критерий выбора – материал должен быть приятным конкретно для вашей кожи. Для этого просто проведите рукой по нему, а лучше приложите к щеке.

Самыми популярными тканями для данного изделия являются:

  • хлопок – натуральный материал с оптимальными свойствами, он легкий, дышащий, гипоаллергенный;
  • лен – данное волокно обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, что идеально для ночной маски;
  • шелк – шелковая маска для сна является легкой, нежной и расслабляющей. Натуральный шелк обладает высоким уровнем терморегуляции, позволяет коже дышать и оказывает омолаживающее действие;
  • полиэстер – плотный искусственный материал, не пропускает свет и легок в уходе, хуже впитывает влагу, поэтому лучше не использовать для прилегающего к коже слоя.

Если вы определились с материалом и декором изделия, можно приступать – первым шагом будет выкройка очков для сна.

Как сшить маску для сна?


Итак, вы запаслись всеми необходимыми материалами и готовы приступить к работе. Мы предлагаем мастер-класс, как сшить маску для сна, аналогичную изделию знаменитой героини Одри Хепберн из фильма «Завтрак у Тиффани».

В качестве основы нам понадобится плотный материал яркого синего цвета. Для украшения подберите золотого цвета: немного бахромы, два кусочка тонкого шнура, не менее полуметра тесьмы и резинку или тонкий шнур для завязок. Если вы хотите точно такую маску, как в «Завтраке у Тиффани», то понадобится еще две зеленые стеклянные пуговицы или большие стразы - в фильме они слегка видны под «веками» маски. Но можно и без них.


Эту выкройку маски для сна можно распечатать в натуральную величину, кликнув по картинке. Выкройку можно сначала вырезать из бумаги для уточнения подходящего размера. А когда вы убедитесь, что размер вам подходит, выкройку маски для сна можно сделать из картона – так будет удобней обводить ее на ткани.

Картонную форму маски для сна прикладываем к материалу, обводим и вырезаем две одинаковых заготовки.


Складываем заготовки вместе, с двух сторон вставляем золотистые резинки и склеиваем изделие. Затем следует прошить ночные очки для сна по всему периметру.

Из той же ткани вырезаем два элемента для век. Для оформления «век» возьмите небольшие кусочки золотистой бахромы – приклеиваем их с обратной стороны на нижний край, словно ресницы.


По периметру маски нужно приклеить или пришить золотистую тесьму. Когда «глазки» высохнут, приклеиваем их на очки местом прикрепления «ресничек» внутрь. При этом «веки» должны быть слегка объемными, для этого материал посередине снизу, где ресницы, слегка приподнимаем над маской и приклеиваем остальные края. Не забудьте под них сначала пришить глазки-пуговицы.


Далее над ними изогнутой линией приклеиваем кусочки тонкого золотого шнура в виде бровей. И лучшая маска сна для стильных красавиц готова!

Мужская маска для сна

Однако маска для сна нужна для лиц любого пола, и мужская маска для сна должна иметь соответствующий дизайн. Например, она может быть простой однотонной, можно сделать изображение глаз или вышить имя владельца.


Сделать прикольную маску для сна для мужчины несложно. В качестве картинки верхнего слоя можно взять принт с футболки, например, вышедшей из употребления не по причине износа. Чтобы улучшить защиту от света, между внешними мягкими слоями трикотажа надо проложить более плотный материал, вырезанный по той же выкройке, но без припусков на швы. И обшить все кантом.

Фото мужских масок для сна помогут вам легче определиться с дизайном изделия, а сшить такие очки для сна своими руками при наличии минимальных навыков шитья очень просто.

Зачем нужна маска для сна?

Сделайте маски для сна для всем членам вашей семьи, ведь крепкий сон ночью просто необходим абсолютно каждому. Забудьте про бессонные ночи, когда раздражающим фактором может служить мигание лампочки электронных часов или вспышка фар за окном. Очки из плотного материала сделают менее утомительным любое путешествие, помогут быстрее уснуть ребенку, да и послеобеденный сон в ней будет куда более освежающим.

Солнечный свет регулярно будит вас по утрам? Да, эта проблема знакома многим. И все бы ничего, если бы яркий солнце слепило наши глаза по будням за пару минут до будильника. Но по закону подлости мы просыпаемся раньше времени в свои выходные.

Решить эту проблему легко. Для этого не обязательно вешать плотные шторы на окна. Тем более, что летом совсем не хочется жить с тяжелыми шторами: душа требует чего-то легкого! Отличным выходом в этой ситуации станет маска для сна.

Как правило, многие считают этот аксессуар неудобным. А зря! Повязка на глаза для сна может быть удобной и мягкой, если вы сделаете ее своими руками. Не обязательно вшивать в нее тугую резинку. Вы можете использовать атласную ленту или тесьму, а можете разрезать резинку так, чтобы затягивать ее так, как вам будет комфортно. Ткань для поделки также можно взять абсолютно любую: любите бархат — берите бархат, нравится прикосновение шелка — пожалуйста. Словом, подстройте маску под себя, чтобы сделать свой сон максимально комфортным.

Как сделать маску?

Сначала сделайте выкройку (трафарет вы найдете на фото). Желательно сделать две выкройки, а затем сшить их между собой, чтобы маска для глаз получилась более плотной. Внешнюю сторону вы можете украсить стразами, вышивкой, лентой и всем, что понравится вам самим.


Маска просто необходима для полноценного и здорового сна.

Доказано медиками, что здоровый и полноценный сон возможен только в полной темноте. Но как этого добиться? Ведь абсолютную темноту в комнате создать порой просто невозможно. А в поездках - нереально.Из-за низкого качества сна снижается работоспособность, человек в течении дня чувствует усталость. Так как же быть? Выход есть - использовать маску для сна. Маска поможет выспаться в любое время суток, снимет напряжение с глаз, утомленных работой за компьютером. Не даром маски имеют такую популярность во всем мире. И пусть маска для сна не является лекарством от бессонницы, она станет небольшим первым шажком к здоровому сну и отличному настроению в течение дня.

Решено, шьем такую маску сами!
Размер маски для сна в готовом виде 19,5*9,5 см - стандартный размер.

Для этого нам понадобится:

Основной материал для маски - я использую атлас, он приятный на очупь и имеет красивый внешний вид
- флизелин;
- материал для внутреннего слоя - флис, фланель;
- кружево;
- ленточки;
- резина - для крепления маски на голове;
- лекало для маски.

После изучения различных форм масок и небольших экспериментов, я пришла к выводу, что предложенная мной форма является наиболее удобной, т.к. именно при этой форме маски проникновение света абсолютно отсутствует. Среди моих заказчиков большой популярностью пользуется форма "кошечка", но для меня она оказалась абсолютно неудобной. Но решать вам.

Вот мои маски для сна.

Итак, выкраиваем из основной ткани 2 прямоугольника, чуть больше, чем детали маски, одну из них мы будем дублировать для того, чтобы маска поддерживала форму. Я шила две маски сразу, поэтому деталей у меня выкроено больше. После дублирования обмеляем детали.

Стачиваем детали маски между насдечками. Подрезаем припуски на швы и рассекаем в области носа.

Также вырезаем деталь из флиса, но на 5 мм меньше со всех сторон (чтобы она хорошо разместилась внутри). Деталь из флиса необходима для того, чтобы свет наверняка не попадал в глаза.

Для резинки вырезаем прямоугольник ткани размером 55*14 см.

Стачиваем вдоль длинной стороны, выворачиваем, приутюживаем так, чтобы шов оказался посередине детали, отстрачиваем кулиску для резинки необходимой ширины.

Вдеваем резинку.

Теперь собираем маску. Вставляем готовую резинку между надсечками на маске и застрачиваем по намеченной линии. Сверху оставляем отверстие, через которое будем выворачивать маску.

Аккуратно выворачиваем маску, выправляя по контуру. Приутюживаем.


Вставляем деталь из флиса. Приступаем к украшению маски.

Я украшала кружевом, которое сосборила на швейной машинке. Длину стежка поставила на максимум, проложила строчку посередине кружева, оно само сосборилось.

Пришиваем кружево к маске по краю.

Украшаем бантиком.


Маска для сна готова!

Можно также сделать различные вышивки именные, шуточные, украшать бусинами, стразами, пайетками. Приложите максимум усилий и фантазии и создайте неповторимую маску!

Теперь к ней можно пошить мешочек, в котором удобно хранить маску во время поездок, и подарок своими руками готов!

Самый крепкий и здоровый сон – это сон в полной темноте. Но в окна ночами может попадать свет, который проходит даже через плотные шторы. Погрузиться в полную темноту поможет маска для сна. И её вовсе необязательно приобретать в магазине. Такой полезный и милый аксессуар можно сделать самостоятельно.

Выбираем ткань

Какая ткань подойдёт для пошива маски? Она непременно должна быть приятной наощупь и очень мягкой, ведь грубые материалы при контакте с кожей будут вызывать дискомфорт и мешать спать.

Можно использовать, например, хлопок, атлас или фланель. Что касается цвета, то он лучше отдавать предпочтение мягким пастельным или глубоким и нежным тонам, таким как светло-розовый, бежевый, голубой, бордовый, синий, коричневый и так далее. Подойдёт и чёрный. Казалось бы, с закрытыми глазами цвета всё равно не видно, но открыв их и увидев ткань слишком яркого или «кислотного» тона, можно испугаться.

Определяемся с дизайном

Если вы стремитесь к гармонии и идеалу во всём, то наверняка выбираете все вещи и аксессуары, учитывая не только свои предпочтения, но и стиль. И хотя формы всех масок примерно одинаковы, всё же некоторые отличия имеются, так что можно сшить эксклюзивную и оригинальную вещицу.

Например, она может иметь форму маскарадной маски или верхней части мордочки кошечки с ушками. Такой аксессуар может быть милым и романтичным или же дерзким и сексуальным.

Приступаем к изготовлению

Как сделать маску для сна своими руками? Предлагаем несколько интересных вариантов.

«Кошечка»

Вам потребуется:

  • бумага и карандаш;
  • мелок или карандаш для ткани;
  • иголка и нитка;
  • швейная машинка;
  • ножницы;
  • ткань для маски;
  • мягкая ткань для подкладки (например, флис или фланель);
  • две бусины;
  • резинка.

Изготовление:

  1. Сначала нарисуйте выкройку на бумаге, учитывая припуски на швы. Она будет похожа на верхнюю часть мордочки кошки с ушками. Длина её составит примерно 18-20 сантиметров. Ширина частей, которые разместятся на глаза, будет равной 10-12 сантиметрам. Сделайте небольшую плавную выемку для носа и не забудьте об ушках.
  2. Теперь перенесите выкройку на ткань. Вам потребуется две части из основного материала и одна из мягкого.
  3. Теперь сложите все части вместе таким образом, чтобы две основных были соединены лицевыми сторонами, а рядом с одной из них размещалась мягкая деталь.
  4. Сшейте эти части, оставив по бокам два отверстия для резинок. Через одно из них выверните маску так, чтобы мягкая ткань оказалась внутри, а лицевые части основного материала – снаружи.
  5. Сделайте резинку. Для этого приложите маску к лицу и измерьте окружность оставшейся части головы, а затем прибавьте два сантиметра. Используя этот замер, отрежьте резинку необходимой длины.
  6. Вырежьте из основного материала две полоски. Их длина будет равна длине резинки плюс 5-7 сантиметров. Ширина составит 3-4 сантиметра. Если резинка широкая, то прибавьте к её ширине 1-2 сантиметра.
  7. Теперь сшейте полученные полоски по бокам, отступив от краёв примерно по 0,5 сантиметра. Выверните полученную трубу и проденьте в неё резинку, присборив ткань. Эти манипуляции удобнее всего осуществлять с помощью булавки.
  8. Теперь поместите края резинки в оставшиеся по бокам маски отверстия и прострочите всю маску по краю, отступив 0,5 сантиметра. Чтобы строчка была ровной, заранее прорисуйте контур мелком или карандашом.
  9. Теперь с помощью бусин сделайте глаза, пришив их в нужные места. Оригинальная и милая маска готова.

«Сладкие сны»

Вам потребуется:

  • ткань для маски (желательно выбрать светлую);
  • ткань для подкладки или синтепон;
  • ножницы;
  • нитка и иголка;
  • бумага и карандаш;
  • мелок или карандаш для ткани;
  • бахрома (лучше всего использовать чёрную или коричневую);
  • резинка.

Изготовление:

  1. Нарисуйте на бумаге выкройку. Форма маски должна быть такой, чтобы спать в ней было удобно. Верхняя часть может быть прямой, а в нижней должны иметься расширения для глаз и углубление для носа. При составлении выкройки учитывайте припуски на швы
  2. Перенесите выкройку на ткань и вырежьте одну заготовку из мягкого материала или синтепона и две заготовки из основной ткани.
  3. Одну часть (она будет лицевой) украсьте. Для этого отрежьте два кусочка бахромы длиной 4-5 сантиметров. Это реснички. Теперь пришейте эти отрезки таким образом, чтобы они напомнили ресницы закрытых глаз. То есть их нужно будет расположить полукругом с выпуклой частью внизу.
  4. Сшейте части так же, как описано в изготовлении предыдущей маски. Также оставьте участки для резинки и выверните через один из них маску.
  5. Отрежьте резинку необходимой длины и две полоски ткани (не забудьте прибавить несколько сантиметров к длине резинки). Сшейте ткань, выверните её и проденьте резинку.
  6. Прошейте по краю маску, одновременно пришив резинку.

«Кружевные фантазии»

Вам потребуется всё то же самое, что и для изготовления предыдущей маски, кроме бахромы. Также подготовьте кружева шириной примерно 3-4 сантиметра.

Изготовление:

  1. Сделайте и сшейте заготовки и выверните полученную деталь так же, как и при изготовлении двух предыдущих масок.
  2. Резинка будет помещаться в кружева, так что отрежьте два их кусочка, прибавив к реальной длине 5-7 сантиметров. Сшейте части, выверните, проденьте резинку.
  3. Измерьте маску по краю, отрежьте кружева полученной длины.
  4. Прошейте маску по краю, пришив резинку. Одновременно пришейте кружева. Для удобства заранее приметайте их и резинку.

Хороший сон - это высокая работоспособность, энергичность и здоровье. Но иногда этому мешает повышенная освещенность в местах, где человек планирует ночевать или вздремнуть. Для создания комфортных условий и крепкого сна много десятилетий назад были изобретены маски для сна. Тогда их применяли исключительно в самолетах во время ночных рейсов, но до сих пор найти их в розничных магазинах сложно. Как сделать маску для сна самостоятельно, подскажет небольшая инструкция.

Из чего шить повязку?

Маска для сна своими руками шьется быстро и легко. Что для этого у вас под рукой должны быть такие инструменты и материалы:

  • Ткань х/б или ситцевая, для изготовления подарочной маски можно приобрести атласную ткань.
  • Фланелевая ткань, которая пойдет на внутренний слой повязки.
  • Поролон или синтепон для мягкой основы между наружным и внутренним слоем.
  • Бельевая резинка, за счет которой повязка будет держаться на голове.
  • Косая бейка, бусины, кружева, которые будут использованы для отделки готовой маски для сна.
  • Картонный шаблон для выкройки, ножницы.

Как сделать шаблон и выкройку?

На листе картона расчерчивается прямоугольник длиной 19 см и шириной 9,5 см - это будет основа для маски. Затем, как показано на рисунке, делаются скругления в области глаз и прорезь для носа.

Получившийся шаблон прикладывают к каждому выбранному типу ткани, закрепляют иголками и обводят обмылком (или простым карандашом). После этого шаблон можно отложить.

Делать выкройку лучше всего специальными портняжными ножницами, чтобы избежать образования зазубрин и осыпающихся ниток. Важно оставить с каждой стороны выкройки припуск на шов шириной 5 - 7 мм.

Если для подклада будет использован поролон, то его тоже необходимо выкроить по шаблону, но вырезать без припуска на шов. Синтепон выкраивать не нужно, готовое изделие просто набивают им.

Длину бельевой резинки необходимо рассчитывать, исходя из окружности головы. Данный параметр строго индивидуальный, поэтому резинку необходимо слегка натянуть и обернуть ею голову до уровня глаз. Следует обратить внимание, что резинка не должна создавать дискомфорт, пережимать голову и оставлять следы на коже; маска на глаза для сна должна всего лишь придерживаться с ее помощью.

Пошив основной части маски

Пошив маски должен начинаться с декорирования ее лицевой стороны. Для этого все детали должны быть выкроены и готовы.

В качестве декоративных элементов маски для сна можно использовать:

  • бусинки;
  • бисер;
  • термонаклейки;
  • гипюр;
  • косую бейку;
  • кружева;
  • заранее вырезанные и подготовленные изображения глаз зверей или птиц.

Как только лицевая сторона маски для сна расшита и украшена, можно приступать к пошиву. Соединять лицевую и изнаночную стороны можно как вручную, так и на швейной машинке. В первом случае рекомендуется делать маленькие аккуратные стежки, имитирующие машинный шов.

Сшивать детали между собой нужно только с трех сторон, чтобы затем наполнить маску поролоном или синтепоном. Соединенные детали нужно вывернуть, но предварительно в местах припусков на швы сделать небольшие разрезы ножницами, чтобы во время выворачивания швы были ровные, затем готовое изделие необходимо наполнить подкладочным материалом.

Толщина готовой маски для сна не должна превышать 10-15 мм. Осталось прошить четвертую сторону маски. На этом основная часть будет готова.

Алгоритм пошива резинки

Из той же ткани, что и лицевая часть повязки, выкраивается будущее крепление, длина которого должна быть около 30-40 см, а ширина 3-5 см. Полученный прямоугольник складывается пополам внутрь лицевой стороной ткани и прошивается с отступом 3 мм от края.

Осталось вывернуть готовый поясок и с помощью булавки вдеть в него резинку. Поясок должен быть чуть присобранный, чтобы при надевании на голову он выпрямлялся и выглядел аккуратно. Вручную резинку с обеих сторон нужно закрепить двумя-тремя стежками на пояске.

Теперь маска готова к использованию!

Повязки для сна дешевле, чем плотные шторы

Исследователи, которые изучают сон, единодушны в том, что чем темнее в комнате, тем сон крепче. Единственный способ сделать вашу спальню полностью темной – использовать плотные шторы. Это дорогое удовольствие, если у вас большие окна. В качестве альтернативы можно смоделировать темноту, используя повязку для сна, чтобы не дать окружающему свету помешать вам.

Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью

Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы

Параолимпиец Талай без рук и ног: “чем труднее борьба, тем значительнее победа”

Почему же нужно спать в полной темноте?

сквозь закрытые веки сетчатка продолжает различать свет и темноту. От сетчатки к эпифизу подходят нервы, и там круглосуточно (даже во время сна) обрабатывается поступающая информация об интенсивности света. Недостаток мелатонина вызывает ослабление иммунной системы, а отсюда – болезни. Кроме того, недостаток мелатонина как гормона «молодости» и антиоксиданта – причина преждевременного и скорого старения.

Но самое важное то, что разбалансировка иммунной системы опасна ее бездействием в отношении опухолевых клеток. Сильная иммунная система самостоятельно устраняет чужеродные клетки (а клетки опухоли есть измененные и ставшие чужими собственные клетки). Кроме потенцирования иммунной системы мелатонин может и сам оказывать цитотоксический эффект в отношении опухолевых клеток.

Нужно отметить, что в группу риска по развитию опухолей (кстати, в первую очередь это опухоли женских половых органов и толстой кишки) относятся люди со сменным графиком работы (особенно ночные смены), авиационные служащие (при смене часовых поясов секреция мелатонина нарушается) – словом все люди, профессии которых подразумевают работу по ночам вместо здорового сна. Кстати, было замечено, что у людей первично слепых риск возникновения опухолей в 2 раза меньше.

Как же закрыть «неусыпное око сетчатки»? Наверное, все обращали внимание, что представители богатых семей в голливудских фильмах спят в специальных масках для сна. Оказывается, это не столько признак избалованности, сколько признак заботы о собственном здоровье. Повязка — отличное средство прекратить поток световых импульсов на сетчатку и дать возможность эпифизу вырабатывать столь значимый гормон – мелатонин. Маска для сна особенно оправдывает свое применение в городах-мегаполисах, где по ночам горят яркие огни, фонари, рекламные щиты.

Маски улучшают качество сна

Основная причина, по которой ученые говорят, что для хорошего сна вам нужна тьма, на самом деле эволюционная. Люди ведут себя естественным образом, они бодрствуют днем ​​и спят ночью. Наш мозг запрограммирован на то, чтобы связывать тьму со сном, и он производит больше мелатонина – гормона, который контролирует наш цикл сна и бодрствования, когда ощущает отсутствие света. Надев повязку на глаза, вы обеспечиваете темноту, и спите глубоко всю ночь, независимо от света в комнате.

Повязки на глаза для сна – полноценный элемент ночного одеяния

Центральное отопление делает сухим воздух в вашей квартире, он негативно влияет на слизистую глаз. Кроме того, в них попадает пыль и шерсть животных. Повязка на глаза убережет от этих неприятностей.

Маска для сна польза и вред

Они полезны людям, у которых есть ночной лагофтальм – неспособность полностью закрыть глаза, когда они спят. Для сохранения их влажности, совместно с лечащим врачом, надо подобрать подходящую повязку.

Как правило, люди привыкли к тому, что, прежде чем отправиться в кровать, им понадобится взять всего лишь пижаму или пеньюар. Однако не менее важным элементом являются также повязки на глаза для сна. Они крайне необходимы, чтобы защититься от яркого света. Особо актуальными оказываются они в северных районах, ведь белые ночи не дают возможности нормально отдохнуть. Единственное спасение в этих краях – повязки на глаза для сна.

Берут эти аксессуары, кстати, нередко вместе с собой и в длительные поездки, точно так же, как и беруши. Ни в автобусах, ни в поездах, ни в самолётах свет, как правило, не выключается, а лишь приглушается. Само собой, это отрицательно скажется на вашем самочувствии.

Изготавливаются эти атрибуты из светонепроницаемых материалов, отличаются многослойной структурой. Одна из частей защищает от света, вторая позволяет глазам максимально расслабиться и отдохнуть.

Лечебные свойства

Не знаете, где продаётся маска для сна? В аптеке в первую очередь! Ведь обладает она многими лечебными свойствами: помогает облегчить мигрень, устранить «мешки». Маленькие стеклянные шарики добавляются в такие повязки именно с этой целью. Единственный нюанс – этот аксессуар должен обязательно охлаждаться. А вот та модель, которая предназначена для снятия головной боли, напротив, слегка нагревается.

Одним словом, вашим прекрасным ежедневным помощником может стать маска для сна. Цена её является вполне доступной – от 100 до 250 рублей. Самое главное, вы не только будете бороться с бессонницей, но также и увеличите в организме выработку мелатонина, а это наилучшим образом скажется на вашем общем тонусе. Это неудивительно, ведь данный гормон продлевает человеку жизнь, дарит ему молодость и ясность ума.

Безопасность повязок, по сравнению с лекарствами и алкоголем

Маска для сна польза и вред

Многие люди, у которых проблемы со сном, используют снотворное или принимают алкоголь, чтобы отдохнуть. Но фармацевтические препараты, даже безрецептурные, вызывают привыкание или побочные эффекты. Кроме того, высока вероятность передозировки. А алкоголь не только сопряжен с такими же рисками, что и снотворное, но и нарушает цикл сна и негативно влияет на общее качество отдыха и здоровье.

Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов

Сломанный ноготь – не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Поскольку повязки для сна заставляют ваш мозг поверить в то, что пришло время спать, они представляют собой нехимическую альтернативу снотворным препаратам, но с меньшим риском и хорошим эффектом.

Залог крепкого иммунитета

В общем повязки на глаза для сна являются, казалось бы, довольно незначительными деталями в жизни. Тем не менее не стоит их недооценивать. Это не просто залог качественного, а соответственно, и крепкого иммунитета. Этот аксессуар помогает снять на лице общую усталость, и тем более напряжение после работы за компьютером.

Кроме того, маска для сна является ещё и очень привлекательной вещью, которая может быть украшена кружевами, шёлком и прочими материалами. Надевая этот атрибут, вы с большим удовольствием погрузитесь в сон – спокойный и глубокий.

Огромный выбор

Итак, вы решились приобрести такой интересный аксессуар. Не сомневайтесь, на современном рынке вы сможете подобрать именно то, что нужно. Широкий ассортимент предлагает вам невероятно оригинальные варианты. Маска для сна может быть украшена не только банальным кружевом, но также и разнообразными камушками, ленточками, бантиками или забавными принтами.

Приобрести именно то, что вы хотите, не составит никакого труда, просто задумайтесь о своих предпочтениях, вкусах и возможностях. В разнообразных магазинах, специализированных лавках, аптеках вы обязательно найдёте необходимую вещь.

Польза для кожи

Когда вы просыпаетесь с полосками от наволочки на лице, это не просто смешно, со временем на этом месте появятся морщины. Если вы спите на боку или на животе, давление на дерму и трение о наволочку способно привести к расщеплению коллагена и появлению «гусиных лапок». Вы можете попробовать специальную подушку, чтобы избежать этого, или попытаться научиться спать на спине, а лучше надевать повязку для сна, защищая нежную кожу вокруг глаз.

Существует много различных видов масок, поэтому каждый может подобрать себе подходящую, в которой будет удобно спать.

Из чего шить повязку?

Маска для сна своими руками шьется быстро и легко. Что для этого у вас под рукой должны быть такие инструменты и материалы:

  • Ткань х/б или ситцевая, для изготовления подарочной маски можно приобрести атласную ткань.
  • Фланелевая ткань, которая пойдет на внутренний слой повязки.
  • Поролон или синтепон для мягкой основы между наружным и внутренним слоем.
  • Бельевая резинка, за счет которой повязка будет держаться на голове.
  • Косая бейка, бусины, кружева, которые будут использованы для отделки готовой маски для сна.
  • Картонный шаблон для выкройки, ножницы.

Как сделать шаблон и выкройку?

На листе картона расчерчивается прямоугольник длиной 19 см и шириной 9,5 см – это будет основа для маски. Затем, как показано на рисунке, делаются скругления в области глаз и прорезь для носа.

маски для сна

Получившийся шаблон прикладывают к каждому выбранному типу ткани, закрепляют иголками и обводят обмылком (или простым карандашом). После этого шаблон можно отложить.

Делать выкройку лучше всего специальными портняжными ножницами, чтобы избежать образования зазубрин и осыпающихся ниток. Важно оставить с каждой стороны выкройки припуск на шов шириной 5 - 7 мм.

Если для подклада будет использован поролон, то его тоже необходимо выкроить по шаблону, но вырезать без припуска на шов. Синтепон выкраивать не нужно, готовое изделие просто набивают им.

Длину бельевой резинки необходимо рассчитывать, исходя из окружности головы. Данный параметр строго индивидуальный, поэтому резинку необходимо слегка натянуть и обернуть ею голову до уровня глаз. Следует обратить внимание, что резинка не должна создавать дискомфорт, пережимать голову и оставлять следы на коже; маска на глаза для сна должна всего лишь придерживаться с ее помощью.

Пошив основной части маски

Пошив маски должен начинаться с декорирования ее лицевой стороны. Для этого все детали должны быть выкроены и готовы.

маска на глаза для сна

В качестве декоративных элементов маски для сна можно использовать:

  • бусинки;
  • бисер;
  • термонаклейки;
  • гипюр;
  • косую бейку;
  • кружева;
  • заранее вырезанные и подготовленные изображения глаз зверей или птиц.

Как только лицевая сторона маски для сна расшита и украшена, можно приступать к пошиву. Соединять лицевую и изнаночную стороны можно как вручную, так и на швейной машинке. В первом случае рекомендуется делать маленькие аккуратные стежки, имитирующие машинный шов.

маска для сна своими руками

Сшивать детали между собой нужно только с трех сторон, чтобы затем наполнить маску поролоном или синтепоном. Соединенные детали нужно вывернуть, но предварительно в местах припусков на швы сделать небольшие разрезы ножницами, чтобы во время выворачивания швы были ровные, затем готовое изделие необходимо наполнить подкладочным материалом.

как сделать маску для сна

Толщина готовой маски для сна не должна превышать 10-15 мм. Осталось прошить четвертую сторону маски. На этом основная часть будет готова.

Алгоритм пошива резинки

Из той же ткани, что и лицевая часть повязки, выкраивается будущее крепление, длина которого должна быть около 30-40 см, а ширина 3-5 см. Полученный прямоугольник складывается пополам внутрь лицевой стороной ткани и прошивается с отступом 3 мм от края.

Осталось вывернуть готовый поясок и с помощью булавки вдеть в него резинку. Поясок должен быть чуть присобранный, чтобы при надевании на голову он выпрямлялся и выглядел аккуратно. Вручную резинку с обеих сторон нужно закрепить двумя-тремя стежками на пояске.

Далее с обеих сторон маски поясок пришивается с помощью швейной машины. Присоединение вручную может оказаться недолговечным и непрочным.

Теперь маска готова к использованию!