Как сшить красивую маску для сна своими руками

Как сшить красивую маску для сна своими руками

Содержание

Необходимые материалы

Маска для сна своими руками

Для самой тканой основы маски нам будут нужны:

  • Флис или другая подобная уютная ткань.
  • Хлопчатобумажный материал.
  • Мелок для рисования по ткани.
  • Ножницы.
  • Булавки портняжные.
  • Нитки.
  • Швейная машинка (можно сшить и вручную).

А вот все необходимое для наполнения маски:

  • Половина стакана льняного семени.
  • Половина сткана сушеных лавандовых почек.
  • От 1 до 4 капель эфирного масла лаванды.

Также наполнить маску можно и дополнительными травами — лепестками розы, ромашкой, гвоздикой и т. д. Это все на ваш вкус.

Выкройка и разметка деталей

Маска для сна своими руками

По сути, деталь то у нас будет лишь одна — это форма маски. Ширина ее должна быть в среднем 20 см (точнее вы сможете определить, измерив собственное расстояние от уха до уха через глаза). А высота маска должна быть 10 см. Нарисуйте такой прямоугольник и в его пределах создайте очертание маски, как показано на рисунке выше.

Эту деталь вырезаем из бумаги и прорисовываем одновременно на двух тканях — на флисе и на хлопке. Материалы достаточно сколоть булавками, чтобы они не разъезжались, а потом вместе и вырезать.

Сшиваем маску

Маска для сна своими руками

Складываем обе ткани лицевыми сторонами друг к другу и сшиваем, отступая по 0,5 см от края, оставляя не прошитым небольшое расстояние примерно в 3 см. Через него мы будем выворачивать маску на лицо.

Прошив на машинке или вручную, маску мы выворачиваем и разглаживаем изнутри с помощью спицы или карандаша все края.

Наполнение

Маска для сна своими руками

И теперь нам остается лишь наполнить маску нашими снадобьями. В одной мисочке перемешиваем семена льна с почками лаванды, предварительно добавив туда эфирное масло. Готовую смесь засыпаем в маску и расстояние в 3 см сшиваем потайным швом.

Такую маску можно слегка подогреть в микроволновке, чтобы усилить ее аромат — именно так я делаю, когда хочу побыстрее уснуть. А если требуется снять отечность под глазами или убрать усталость, я наоборот, прячу ее в морозилку на полчаса, достаю и наслаждаюсь прохладой и свежестью. Вот так, обладая базовыми навыками шитья можно сделать столь полезную вещь для себя.

Маска для сна своими руками

Привет, всем рукодельницам! В моей жизни случилось небольшое отступление в сторону путешествий и я немного заскучала без своей швейной машинки. Поэтому когда разобрала рюкзак, сразу же села за свою помощницу. У меня было много переездов в этом месяце, где я поняла что мне не хватает маски для глаз. Уснуть в пути дело нехитрое, но хочется делать его с комфортом, потому буду шить себя эту полезную вещь, а вы встречайте мой мастер класс, как сшить маску для сна своими руками.

Пошив её не требует больших временных и материальных затрат, можно сказать сшила я ее бесплатно — из обрезков тканей и за полчаса. Так что если у вас есть свободное время и вы новичок в шитье, можете смело браться за работу.

Что мне понадобилось, чтобы сшить маску для сна своими руками

Моя маска для сна будет из итальянского кружева, у меня есть красивые обрезки тканей, которые остались от предыдущих работ.

  • ткань кружево, плательный креп, трикотаж — все по 12 см.
  • резинка шир. 2 см. — 30 см.
  • ткань шифон в горошек для резинки — 7 см.
  • клеевая ткань — 12 см.
  • клеевая паутинка — 10 см.
  • тесьма — 80 см.

Как сшить маску для сна своими руками. Выкройка

Необязательно иметь выкройку маски, все делается на глаз, для начала делаю прямоугольник со сторонами 25*11 см., потом скругляю краю и делаю выемку для носа посередине.

1. Вырезаю 4 детали из трех разных тканей поочередно. Кружево — 1 деталь, плательный креп — 2 детали, трикотаж — 1 деталь. Такое количество необходимо для придания формы маске и чтобы сделать ее непрозрачной.

Маска для сна своими руками

2. Вырезаю из шифона прямоугольник со сторонами 45*7 см., это пояс для вдевания резинки.

Маска для сна своими руками

Как сшить маску для сна своими руками пошагово

1. Сейчас я покажу вам как шить запошивочный шов, он аккуратно запечатывает срез внутри, не давая ему осыпаться. Он актуален для сильно сыпучих тканей, в данном случае для шифона. Для этого сгибаю выкройку для вдевания резинки пополам по лицевой стороне, сшиваю отступая на ширину лапки.

Маска для сна своими руками

Выворачиваю пояс с помощью английской булавки на изнаночную сторону.

Маска для сна своими руками

По изнаночной стороне прокладываю еще одну строчку по краю, как видите внутри него остался открытый срез с нитками.

Маска для сна своими руками

Еще раз выворачиваю, теперь уже на лицевую сторону. Готово! Теперь можно внутрь чехла протащить резинку.

Маска для сна своими руками

2. Готовлю слои для маски. Трикотаж проклеиваю с одной стороны клеевой тканью.

Маска для сна своими руками

3. На плательную ткань накладываю сверху выкройку из кружева, затем с помощью портновских булавок креплю тесьму по периметру выкройки маски.

Маска для сна своими руками

4. Пришиваю тесьму к выкройке ручными стежками. Нитки беру в тон тесьмы.

Маска для сна своими руками

5. С двух сторон креплю портновскими булавками к выкройке маски пояс с резинкой.

Маска для сна своими руками

6. Собираю все выкройки между собой в такой последовательности как на фото. Всего должно получится 4 слоя ткани и резинка.

Маска для сна своими руками

7. Соединяю слои выкроек маски между собой по периметру портновскими булавками. У выемки для носа оставляю участок, его зашивать не нужно, через него буду выворачивать маску на лицевую сторону.

Маска для сна своими руками

Маска для сна своими руками

8. Шью на швейной машинке со стороны, где видна строчка от тесьмы. Стачиваю слои ткани так, чтобы машинная строчка проходила от ручных стежков на 1 мм. вглубь маски.

Маска для сна своими руками

9. Выворачиваю маску на лицевую сторону через оставленное незашитое отверстие.

Маска для сна своими руками

10. Зашиваю открытый отрезок вручную потайными стежками.

Маска для сна своими руками

Моя кружевная маска готова! Она получилась мягкой и при этом не пропускает дневной свет, а отделка итальянским кружевом и тесьмой придают ей роскошности. Надеюсь мой мастер класс, как сшить маску для сна своими руками был вам полезен, делитесь ссылочками в социальных сетях, этим вы скажете мне спасибо, а блогу поможете развиваться! Всем удачных швейных дел.

Маска для сна своими руками

  • Описание
  • Комментарии 2

Сшить такую маску просто! Следуйте шагам мастер-класса.

Исследования подтверждают: лучший сон — в полной темноте! Если вам мешает свет ночника или утреннее солнце, сшейте маску для сна. Благодаря плотной тёмной светонепроницаемой прокладке маска убережёт глаза от света. А если подобрать интересную ткань или сделать роспись или вышивку, маска получится оригинальной.

Маска для сна своими руками

Удобные аксессуары для дома шьем сами

Вам потребуется:

Маска для сна своими руками

— ткань для наружной части маски;

— ткань для внутренней части маски (оптимально — мягкий хлопок, натуральный шёлк, другой натуральный материал, к которому вам будет приятно прикасаться своим лицом);

— плотная чёрная ткань для прокладки;

— широкая эластичная тесьма;

— тесьма или косая бейка для обработки краёв маски;

— бумага и карандаш для шаблона;

— швейная машина и нитки.

Пледы своими руками: 6 простых мастер-классов

Шаг 1

Маска для сна своими руками

Сделайте шаблон маски. Например, воспользуйтесь этим. Нарисуйте его на бумаге и вырежьте.

Шаг 2

Маска для сна своими руками

Выкроите по 1 детали из каждого вида ткани — всего 3 одинаковых детали.

Шаг 3

Маска для сна своими руками

Выкроите 2 таких же детали из синтепона.

Шаг 4

Маска для сна своими руками

Сложите детали в таком порядке: деталь внутренней части маски изнанкой вверх; деталь из синтепона; деталь из чёрной ткани; деталь из синтепона; деталь лицевой части маски лицом вверх.

Шаг 5

Маска для сна своими руками

Сшейте все детали, отступив от края около 3 мм.

Шаг 6

Маска для сна своими руками

Маска для сна своими руками

Маска для сна своими руками

Обработайте края маски тесьмой или косой бейкой.

Маска для сна своими рукамиМедики утверждают, что для здоровья полезно спать в полной темноте. Наши комнаты освещены уличными фонарями, ночниками, огоньками бытовых приборов, кромешной тьмы не получается. Если вы пытаетесь заснуть в поезде или самолёте, вам приходится бороться с лишним освещением. Очки для сна помогут вам комфортно заснуть. Сшить своими руками их очень просто, это займёт у вас минимум времени .

Конструкция очков-маски для сна

Этот аксессуар состоит из двух частей: собственно, маска, а также резинка, при помощи которой очки крепятся.

Маска для сна своими руками

Детские очки-маски для сна.

Маска образована двумя либо тремя слоями ткани: наружной, внутренней, а также, при необходимости, плотной прокладки.

Важно! Учитываем, что прокладка из синтепона или холлофайбера придаёт мягкость изделию, но препятствует кожному дыханию.

Необходимые материалы

Маска для сна своими рукамиНам потребуется:

  • ситец, сатин, бязь, фланель, шёлк – 0,2 м;
  • синтепон, либо ещё один слой х/б ткани – лоскут;
  • резинка – 20-30 см;
  • нитки;
  • портновские мел и ножницы;
  • кружево, тесьма, аппликация – по желанию.

Важно! Маска изготавливается из натуральных или смесовых тканей. Лучшим материалом считается натуральный шёлк, который приятно холодит кожу, дышит, а также, по мнению врачей, предотвращает появление морщин.

Специалисты советуют, выбирать резинку пошире – 1,5-3 см, слишком узкая будет спутывать волосы.

Мерки

Понадобятся мерки:

  1. Окружность головы. Учитывайте, пожалуйста, что очки крепятся на эластичной резинке, поэтому замеры проводим достаточно плотно, но не излишне туго.
  2. Ширина лица – расстояние между висками.
  3. Высота маски в самом широком месте – около скул.
  4. Высота маски по центру (по носу).

Маска для сна своими руками

Выкройка

Форму можно выбрать любую, не обязательно классическую овальную.

Маска для сна своими руками

Маска для сна своими руками

Как выкроить:

  • Откладываем по горизонтали ширину маски.
  • Находим середину.
  • Посередине откладываем минимальную высоту, измеренную по линии носа.
  • В районе скул откладываем наибольшую высоту.
  • Плавно соединяем.
  • Если резинка будет внутри тканевой детали, то понадобится прямоугольная заготовка, несколько больше, чем длина резинки – 50-55 см. Ширина не менее двойной ширины резинки, плюс припуски.

Маска для сна своими руками

Этапы работ

Пошаговая инструкция:

  1. Располагаем выкройку на ткани, обмеловываем. Нам нужны две детали из основной ткани (из разных, если внутренняя и наружная стороны будут различаться), а также из синтепона.
  2. Оставляем припуски на шов, вырезаем.
  3. Вырезаем деталь для резинки.
  4. Сшиваем её, вставляем резинку при помощи английской булавки, делаем закрепки, чтобы резиночка «не убежала».
  5. Если планируется декорировать наружную сторону очков, то делаем это сейчас.
  6. Складываем между собой детали так, чтобы после того, как вы их вывернете, прокладка осталась внутри. Удобно пришить её к внутренней стороне, а затем уже притачать наружную.
  7. Крепления складываем внутрь, оставляя только припуски. Следим, чтобы наша деталь с резинкой не перекручивалась.
  8. Скалываем булавками.

Маска для сна своими руками

  • Сшиваем, оставив небольшое окошечко, чтобы вывернуть изделие.
  • По наименее прямым участкам, например, носу, или фигурным выступам, делаем насечки припусков.
  • Выворачиваем.
  • Зашиваем свободный участок.
  • Декорируем деталями, которые требуют пришивания уже на готовые очки.

Маска для сна своими руками

  • Проутюживаем.
  • Примеряем.

Важно! Хлопчатобумажную ткань нужно предварительно выстирать или прогладить с паром, чтобы она села, потом кроить.

Такие очки- маски для сна можно изготовить из лоскутов ткани, которые наверняка есть у любой рукодельницы, за час вы сможете обеспечить полезными аксессуарами всю семью.

Зачем нужна маска для сна? Случалось ли вам просыпаться от скользнувшего по глазам солнечного луча? Или, проснувшись на рассвете, вы никак не можете снова заснуть? А может вы хоть раз пытались безуспешно вздремнуть в самолете или в зоне ожидания пересадки? Маска для сна — универсальное средство, как быстрей уснуть и крепче спать, если вы чутко реагируете на свет.

Спокойный и крепкий сон – залог сохранения здоровья, ведь именно в это время организм полностью расслабляется и восстанавливает силы. Правильная организация ночного отдыха поможет сохранить бодрость днем. Такой аксессуар, как маска или очки для сна, поможет быстрее уснуть, защитив глаза от раздражающего света и хорошо поспать ночью, днем после обеда или в путешествии.

Как сделать маску для сна?

Современный рынок пестрит разнообразными предложениями данных аксессуаров. Но такую маску можно изготовить и своими руками – это совсем несложно. И в результате вы получите абсолютно стильный и индивидуальный аксессуар. Способов декорирования маски бесчисленное количество, поэтому варианты дизайна ограничиваются только лишь просторами вашей фантазии.

Маска на глаза для сна требует очень малого расхода материалов – для её изготовления понадобится небольшой отрез подходящей ткани, резинка, клей, средства украшения изделия и швейная машинка или только нитки с иголкой. В качестве декора можно использовать стразы, бисер, цветную вышивку, бахрому, тесьму и многое другое.

Маска для сна своими руками

Маска для сна — размеры

Размеры маски для сна могут быть разными. Минимальная ширина маски для сна 18-20 см, высота 7-10 см. Прорезь для носа в нижней части можно сделать примерно на треть высоты маски.

Если вы решили сделать маску для сна своими руками на свой вкус, то можно сначала сделать выкройку из бумаги и приложить ее перед зеркалом к своему лицу (прорези для глаз дадут возможность хорошо разглядеть, хорошо ли подходит вам выкройка).

Маска-очки для сна: какой материал выбрать?

Для повязки на глаза для сна важно подобрать подходящую ткань. Важнейший критерий выбора – материал должен быть приятным конкретно для вашей кожи. Для этого просто проведите рукой по нему, а лучше приложите к щеке.

Самыми популярными тканями для данного изделия являются:

  • хлопок – натуральный материал с оптимальными свойствами, он легкий, дышащий, гипоаллергенный;
  • лен – данное волокно обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, что идеально для ночной маски;
  • шелк – шелковая маска для сна является легкой, нежной и расслабляющей. Натуральный шелк обладает высоким уровнем терморегуляции, позволяет коже дышать и оказывает омолаживающее действие;
  • полиэстер – плотный искусственный материал, не пропускает свет и легок в уходе, хуже впитывает влагу, поэтому лучше не использовать для прилегающего к коже слоя.

Если вы определились с материалом и декором изделия, можно приступать – первым шагом будет выкройка очков для сна.

Как сшить маску для сна?

Маска для сна своими руками
Итак, вы запаслись всеми необходимыми материалами и готовы приступить к работе. Мы предлагаем мастер-класс, как сшить маску для сна, аналогичную изделию знаменитой героини Одри Хепберн из фильма «Завтрак у Тиффани».

В качестве основы нам понадобится плотный материал яркого синего цвета. Для украшения подберите золотого цвета: немного бахромы, два кусочка тонкого шнура, не менее полуметра тесьмы и резинку или тонкий шнур для завязок. Если вы хотите точно такую маску, как в «Завтраке у Тиффани», то понадобится еще две зеленые стеклянные пуговицы или большие стразы — в фильме они слегка видны под «веками» маски. Но можно и без них.

Маска для сна своими руками
Эту выкройку маски для сна можно распечатать в натуральную величину, кликнув по картинке. Выкройку можно сначала вырезать из бумаги для уточнения подходящего размера. А когда вы убедитесь, что размер вам подходит, выкройку маски для сна можно сделать из картона – так будет удобней обводить ее на ткани.

Картонную форму маски для сна прикладываем к материалу, обводим и вырезаем две одинаковых заготовки.

Маска для сна своими руками
Складываем заготовки вместе, с двух сторон вставляем золотистые резинки и склеиваем изделие. Затем следует прошить ночные очки для сна по всему периметру.

Из той же ткани вырезаем два элемента для век. Для оформления «век» возьмите небольшие кусочки золотистой бахромы – приклеиваем их с обратной стороны на нижний край, словно ресницы.

Маска для сна своими руками
По периметру маски нужно приклеить или пришить золотистую тесьму. Когда «глазки» высохнут, приклеиваем их на очки местом прикрепления «ресничек» внутрь. При этом «веки» должны быть слегка объемными, для этого материал посередине снизу, где ресницы, слегка приподнимаем над маской и приклеиваем остальные края. Не забудьте под них сначала пришить глазки-пуговицы.

Маска для сна своими руками
Далее над ними изогнутой линией приклеиваем кусочки тонкого золотого шнура в виде бровей. И лучшая маска сна для стильных красавиц готова!

Мужская маска для сна

Однако маска для сна нужна для лиц любого пола, и мужская маска для сна должна иметь соответствующий дизайн. Например, она может быть простой однотонной, можно сделать изображение глаз или вышить имя владельца.

Маска для сна своими руками
Сделать прикольную маску для сна для мужчины несложно. В качестве картинки верхнего слоя можно взять принт с футболки, например, вышедшей из употребления не по причине износа. Чтобы улучшить защиту от света, между внешними мягкими слоями трикотажа надо проложить более плотный материал, вырезанный по той же выкройке, но без припусков на швы. И обшить все кантом.

Фото мужских масок для сна помогут вам легче определиться с дизайном изделия, а сшить такие очки для сна своими руками при наличии минимальных навыков шитья очень просто.

Зачем нужна маска для сна?

Сделайте маски для сна для всем членам вашей семьи, ведь крепкий сон ночью просто необходим абсолютно каждому. Забудьте про бессонные ночи, когда раздражающим фактором может служить мигание лампочки электронных часов или вспышка фар за окном. Очки из плотного материала сделают менее утомительным любое путешествие, помогут быстрее уснуть ребенку, да и послеобеденный сон в ней будет куда более освежающим.

Здоровый и полноценный сон – это не только залог вашего красивого внешнего вида и хорошего самочувствия на утро. Он еще помогает повышать иммунитет, уберегая от различных заболеваний нервной системы. Такой сон возможен лишь при соблюдении некоторых факторов: подходящее для сна время, удобная одежда и матрас, комфортная температура воздуха, а также полная темнота. Если все из списка нам понятно и легко можно осуществить, то последний пункт вызывает вопросы. Ведь не всегда можно добиться полной темноты при помощи штор. В этом случае существует маска для снов. Своими руками сделать ее очень просто, поэтому предлагаем вам изучить мастер-класс по созданию полезного аксессуара.

Какой лучше использовать материал?

Маска для сна своими руками

Маска для снов своими руками изготавливается из ткани и резинки. В качестве украшения можно использоваться кружево, стразы, аппликации из флиса и так далее. Инструменты, которые нам понадобятся, — это иголка с ниткой и ножницы.

Повязка на глаза для сна состоит из трех частей: основной, уплотнителя и подкладки. Для основной (верхней) части обычно используют атлас или шелк. Такая ткань приятная на ощупь и красиво смотрится. Также можно использовать и другой синтетический и натуральный материал (например, лен или хлопок).

В качестве уплотнителя используют флизелин. Он мягкий и достаточно плотный – это то, что необходимо для ночного аксессуара. Благодаря этому слою маска для снов, своими руками изготовленная, не будет давить на глаза и при этом будет держать форму, а еще сквозь нее не проходит свет.

Подкладка – это та часть, которая прикладывается к лицу. Именно поэтому для ее создания используют максимально приятный для тела материал – фланель или флис. Такая ткань не вызывает раздражения.

Основы шитья ночной повязки

Маска для сна своими руками

Прежде чем приступать к любому шитью, необходимо сделать выкройку. Наш случай не исключение. Главное задание ночного аксессуара – делать наш отдых комфортным. Поэтому выкройка маски для сна должна соответствовать анатомическим особенностям лица.

Стандартный размер маски – 190 х 95 мм. Форму она имеет овальную с выемкой для носа. Это самый распространенный вид маски. Бывает еще и те, что состоят, например, из двух треугольников.

Пример выкройки вы можете распечатать или нарисовать самостоятельно, используя фото выше. Сделать ее лучше сразу на плотной бумаге, чтобы было удобней с ней работать.

Приступаем к шитью

Маска для сна своими руками

Мастер-класс (как сделать маску для сна) состоит из следующих действий:

  1. Подготовьте бумажную выкройку, инструменты и необходимый материал (например, шелк, флизелин и фланель).
  2. Приложите выкройку к фланели, приколите ее иголками-булавками и обведите ее по контуру. Вырежьте одну деталь.
  3. Сделайте еще две такие же детали из шелка и флизелина.
  4. Теперь сложите маску: фланель кладется лицевой стороной вниз, флизелин, шелк — лицевой стороной вверх. Соедините слои при помощи булавок.
  5. Отрежьте кусок резинки. Он должен быть не сильно длинным, чтобы повязка на глаза для сна не спадала, и не коротким, чтобы ничего не давило.
  6. Вырежьте из того же материала, что и верхняя часть маски, прямоугольник. В длину он должен равняться величине резинки, а в ширину быть в два-три раза больше.
  7. Сшейте прямоугольник в длину, оставив края незаштопанными.
  8. Затем сделайте две параллельные строчки посередине таким образом, чтобы полоска поделилась на три части в длину. Причем в среднюю должна помешаться резинка.
  9. Вставьте резинку в подготовленную деталь и закрепите ее концы при помощи булавок.
  10. Присоедините резинку по краям к маске. Вставлять нужно между верхним и средним слоями.
  11. Сострочите вместе все детали, оставив небольшое отверстие, через которое можно вывернуть маску.
  12. Сделайте насечки по незашитым краям. Для этого ножницами сделайте частые небольшие разрезы. Это нужно для того, чтобы ткань равномерно распределялась, а не собиралась в гармошку.
  13. Выверните изделие.

Как украсить повязку для сна?

Маска для сна своими руками

Маска для снов, своими руками сделанная, – аксессуар, который также можно красиво украсить:

  • сделать аппликацию из флиса (это могут быть глазки, мордочка животного, очки и так далее);
  • украсить по кромке кружевом;
  • приклеить пайетки или стразы;
  • сделать вышивку и многое другое.

Необычная маска для сна

Маска для сна своими руками

Маска для снов, своими руками сделанная, получится совсем необычной, если придать ей интересную форму. Например, просто и оригинально будет выглядеть повязка в виде кошачьей мордочки.

Для этого пририсуйте к обычной выкройке ушки треугольной формы. Затем вырежьте все три детали и сшейте маску, как было описано выше. Украсить ее можно усиками, глазками и носиком из флиса.

Аналогичным образом можно сделать маску в виде мордочки панды или другого животного. Для большей реалистичности выбирайте материал, который соответствует по цвету, а также не забывайте про особенности. Например, у панды вокруг глаз черные кружочки, поэтому на маске их также нужно воссоздать.

Как известно, на качество ночного сна влияет множество факторов, среди которых время засыпания, продолжительность отдыха и т. д. Но не менее важны условия – помимо комфортного спального места залогом отсутствия бессонницы считается полная темнота. Но ранний восход солнца может нарушить ночной отдых.

Решение данной проблемы – комфортная повязка на глаза, ставшая незаменимым аксессуаром множества людей. Сшить такое изделие можно собственноручно.

Особенности маски для сна

Хорошее изделие должно обладать следующими характеристиками:

  • Непрозрачность. Поэтому нужно использовать плотную ткань или материал, сложенный в несколько слоев.
  • Мягкость и эластичность. Изделие не должно создавать дискомфорт во время отдыха. Оно должно быть максимально мягким и удобным при сне.
  • Удобная форма. Качественная выкройка – залог хорошего изделия. Чтобы сделать выкройку, во многом придется опираться на метод проб и ошибок. Поэтому если первая маска оказалась не очень удобной, ее можно подкорректировать или же использовать для изготовления второго, уже усовершенствованного изделия.
  • Гипоаллергенность. Стоит использовать только мягкие ткани, которые не вызывают раздражения кожи. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам.

Кроим изделие

Для изготовления маски для сна потребуется:

  1. Небольшой отрезок мягкой ткани, из которого следует выкроить две одинаковых детали с размером 20х10 см.
    Маска для сна своими руками
    Размеры могут варьироваться в зависимости от ширины лица. Желательно использовать натуральную хлопковую или шелковую ткань, которая не вызывает раздражения кожи, приятна на ощупь.
    Маска для сна своими руками
  2. Вырезаем заготовки: закругляем углы, немного поднимаем нижний срез, который проходит по линии носа (на 1–1,5 см).
    Маска для сна своими руками
  3. По размерам заготовок выкраиваем наполнитель, который сделает маску более плотной и мягкой. В качестве материала наполнителя можно использовать тонкую полоску синтепона. Эта деталь требуется для дополнительной мягкости и эластичности изделия.
    Маска для сна своими руками
  4. Собираем маску для сна. Для этого кладем слой утеплителя между двух полосок хлопковой ткани.

Шьем маску для сна

Чтобы убедиться в том, что изделие хорошо выполняет свою функцию, его можно поднести к лицу и посмотреть на свет. Хорошая маска должна быть полностью непрозрачной.

Удобная маска для сна своими руками шьется быстро и легко. Никакая индивидуальная или очень сложная выкройка вам не потребуется.

Конструкционные особенности изделия

Как правило, повязку на глаза для сна шьют из 2-3 слоев материала:

  • Наружная сторона (обязательный слой). Выбирайте любую ткань, которая вам по душе. Вы можете отдать предпочтение как нежному шелку, так и обычному хлопку, как одноцветному материалу, так и тому, что украшен принтами.
  • Подкладка (необязательный слой). Внутренняя прокладка обеспечивает изделию мягкость. Также она позволяет сохранять его форму. Однако, при желании, вы можете не выполнять ее вовсе. В большинстве случаев для создания этого слоя выбирают синтепон. Он может быть использован в несколько или только один слой. Также хорошее решение – флизелин или флис. Но учтите, что такие материалы очень теплые. Ваше лицо не должно потеть во время носки изделия.
  • Внутренняя сторона (обязательный слой). Если вы решили сами смастерить повязку для сна, отнеситесь к выбору материала для этого слоя ответственно. Внутренняя сторона та, что соприкасается с кожей лица. Вам нужны только натуральные мягкие материалы. Воспользуйтесь ситцем, хлопком или фланелью.

Не отказывайтесь и от использования атласа при пошиве внутренней стороны повязки. Материал невероятно красивый и эффектный, а также приятный на ощупь. Ваш сон будет крепким и радужным.

Маска для сна своими руками

Необходимые инструменты и материалы

Перед тем, как сшить маску для сна, запаситесь необходимыми материалами и инструментами. При покупке ткани учитывайте стандартные размеры изделия: они составляют 19,5 х 19,5 см.

Помимо основных материалов, при шитье повязки используются:

  • Резинки. Необходима для фиксации повязки на голове. Для удобства выбирайте резинку 2-3 см шириной. Вам необходимо 30 см изделия.
  • Отделочные материалы. Вы можете украсить изделие гипюром, бисером, кружевами, аппликациями, лентами. Все зависит только от вашего желания и вкуса. Среднее количество кружева, косой бейки или тесьмы для отделки – 70 см.

Перед тем, как сделать маску для сна своими руками, вам потребуется создать лекало. Для выполнения шаблона воспользуйтесь картоном или любой бумагой большой плотности. Вырежьте лекало обычными ножницами или ножом.

Пошаговая инструкция

Для того, чтобы ваше изделие имело привлекательный вид, ответственно отнеситесь к созданию выкройки для него. Вы можете создать лекало больших размеров, чем требуется изначально. После чего «подгонять» его под свои размеры раз за разом. В любом случае процесс не отнимает много времени.

После того, как идеальный шаблон будет выполнен, действуйте в соответствии со следующей схемой:

  • Возьмите основную ткань. Вырежьте из нее прямоугольники (2 экземпляра) одинакового размера. Учтите, что размеры прямоугольников должны быть несколько больше, чем размеры элементов повязки на вашем лекале.
  • Возьмите обмылок или карандаш. Обведите элементы изделия по лекалу.
  • С помощью канцелярского ножа или обычных портняжных ножниц вырезайте материал согласно начерченным ранее линиям. При выборе инструмента отдайте предпочтение тому, который гарантированно не станет оставлять торчащие нитки и зазубрины.

ВАЖНО! Вырезая детали, всегда оставляйте припуск на шов! В противном случае маска будет иметь меньшие размеры.

  • Если вы хотите создать внутренний слой, выполните его аналогичным способом. Но учитывайте, что размеры элементов из синтепона, флиса или флизелина должны быть меньше (с каждой стороны примерно на 4-5 мм.). Иначе они не смогут нормально расположиться внутри изделия, и будут постоянно сбиваться в комок.
  • Измерьте размеры головы. Это необходимо для того, чтобы определить длину резинки. Не стоит забывать, что слишком тесная резинка будет сдавливать и пережимать голову. Основное предназначение резинки – только фиксировать маску на глазах.
  • Выполните внутренний слой по указанной схеме. Размеры – аналогичные тем, что будут у внешнего слоя.
  • После этого вам нужно сшить все элементы изделия, отступив место для резинки. Если вы хотите получить маску для сна «на выход», то можете обработать эту деталь красивой тканью. Например, обшить ее атласным материалом, сделав оригинальный «сборный» поясок.
  • Вдевайте резинку в отверстия и шейте.
  • Если вы хотите декорировать переднюю поверхность, нашивайте на нее рюши, бусины и стразы. Обратите внимание, что украшать стоит только наружную часть маски. Не нужно нашивать декоративную продукцию на внутреннюю часть.

Маска для сна своими руками

Проводить все работы по шитью можно вручную или используя машинку. В первом случае вам придется потратить больше времени на то, чтобы создать ровные и одинаковые швы. Если у вас нет машинки, то выполнить для резинки «пояс» будет сложно. В качестве украшения вы можете выбрать обрамление гипюром. Также хороший вариант – пайетки, стразы и вышивка.

При желании, вы можете сшить мешок для хранения повязки. В таком случае изделие не будет загрязняться в поездках и пылиться дома.

Список использованной литературы:

  • Виттхен Г.-У. Энциклопедия психического здоровья / Пер. с нем. И.Я. Сапожниковой, Э.Л. Гушанского. — Москва: Алетейа, 2006г.
  • The association between insomnia symptoms and risk of cardio-cerebral vascular events: A meta-analysis of prospective cohort studies SAGE Journals 30.03.2017г.
  • Васильченко, С. М. Названия приспособлений для сидения, лежания и сна в современном русском литературном языке. // Семантика языковых единиц. М.. 1996г.

Автор: nitashi · Опубликовано 12.03.2018 · Обновлено 14.03.2018

Привет всем мастерицам и мастерам швейного дела! Приближается весна и самое время подумать об отпуске. Сегодня мы будем шить маску для сна, которая позволит сделать любое путешествие более комфортным.

Первая моя маска для сна была из самолета — такая простенькая, из скользящего материала, напоминающего плащевку, на двух тоненьких резиночках. Она ездила со мной везде, куда только можно — и в командировки, и в отпуск, и даже в гости к родственникам. Каждый раз она оправдывала себя. В поезде я ловила сперва удивленные, а потом завистливые взгляды и досаду «а что же я до такого не додумался?».Маска для сна своими руками

Сегодня предлагаю вам пошить мягкую, удобную маску для сна и быть готовым в любой момент отправится в путь!

Маска для сна своими руками

Прежде всего выберите ткань: натуральный хлопок, пафосный атлас с кружевом и т.д. Определится вам поможет эта тема: «Ткань села? Способы декатировки«

Итак, выкройка представляет собой две основные детали:

— маска, размерами 20,5 х 9,0 см (в месте носа 7,5 см). Три детали – из коттона зеленая, из белого флиса (внутренний наполнитель) и из вискозы.

— отворот для носа 16,0 х 6,0 см. Две детали – из коттона и вискозы.

Также вам понадобится:

— резинка, у меня 0,7 см;

— косая бейка (для этой модели);

— нитки, машинка и желание творить.

Маска для сна своими руками

Начинаем с отворота для носа. Он необходим для того, чтобы свет не проникал в пространство между маской и щеками. В отвороте нет внутреннего уплотнения из флиса, так как эта деталь должна быть тонкой и мягкой. Как показывает практика, можно обойтись и без этой детали, всё зависит от формы головы, но с ней лучше. Свет в этой области не пропускают плотно прилегающие маски, но я их не люблю и объясню почему, в той части статьи, когда речь пойдет про резинку.

Маска для сна своими руками

Две детали складываем лицом к лицу и прошиваем по длинной стороне (по дуге) на расстоянии 0,5 от края. По краю дуги делаем надсечки до шва, так мы избежим того, что отворот носа будет морщиться или бугрится.

Маска для сна своими руками

Раскрываем отворот носа и разутюживаем шов в разные стороны. Сначала с одного угла к центру, потом со второго угла к центру.

Маска для сна своими руками

Затем складываем деталь и заглаживаем, натягивая ткань так, чтобы не было залома ни в одну из сторон.

Маска для сна своими руками

Так называемая глажка «на ребро». Предварительная разутюжка помогает лучше выкладываться ткани.

Маска для сна своими руками

Сшиваем две прямых стороны.

Теперь приступаем к основной детали. Данная модель немного просвечивает, из-за цвета и общей легкости ткани. Но я не люблю очень плотные маски, а такого снижения уровня света вполне достаточно для поезда. Если вы планируете спать под ярким солнцем или в сильно освещенном помещении – берите темные, более плотные ткани. Но учтите, что даже в хлопковой маске, при жаре лицо всё равно будет потеть.

Маска для сна своими руками

Сшиваем «очки» по контуру, отступая как можно меньше. Заколите слои между собой булавками, особенно, если используете скользящие ткани.

Маска для сна своими руками

Пришивая отворот носа – закрепите центр булавкой и отметьте края мелом, они должны быть симметричны, находится на равном расстоянии от центра.

Маска для сна своими руками

Отворот носа пришивается подкладкой к подкладке очков.

Маска для сна своими руками

Затем пришиваем резинку. Я меряю по себе и выбираю оптимальное местоположение и длину. Резинку я пришиваю вручную.

Можно взять широкую резинку (1,5-2,0 см), она обеспечивает более плотное прилегание, но очень давит на голову. Если у вас нет таких ощущений – можете смело брать толстую резинку и даже отказаться от детали отворота носа. Растягивается толстая резинка меньше. Что же качается тонкой резинки – ее легче заменить, или изначально необходимо с одного края поставить небольшой регулятор. Только на такие детали наматываются волосы.

Пришло время нашивания косой бейки по контуру. Она носит не только декоративную, но и укрепляющую функцию. Чтобы обойтись без косой бейки, детали необходимо было бы сшить между собой лицом к лицу и вывернуть. Краюшек шва надо надсечь, как мы делали с отворотом носа. Кстати, эту деталь, при таком способе пошива использовать труднее. Так что, маска вывернутая наружу будет состоять из «очков» и резинки.

Когда начинаете пришивать, оставьте хвостик длинной 1-2 см.

Маска для сна своими руками

Пришивая косую бейку, заверните резинку на лицо маски.

Маска для сна своими руками

Почему косая бейка, а не лента? Косая бейка выкроена под углом 45 град. к нитям тканей, что позволяет очень красиво обогнуть закругленные края.

Обшив маску по контуру, отрежьте ленту от основного мотка, оставив хвостик 1-2 см. Не дошивайте впритык. Отметьте на косой бейке мелом то место, где она как бы замкнется. Сшейте поперек ленты. Я рассчитывала так, чтобы шов оказался в районе резинки.

Маска для сна своими руками

Дальше есть два варианта пришивания косой бейки с внутренней стороны: вручную потайным швом (на фотографии ниже).

Маска для сна своими руками

Либо загнуть свободную сторону бейки, приметать ее нитками вручную и прошить на машинке. Я выбрала второй вариант и нитку взяла сознательно черную, чтобы это было похоже на отделку.

Маска для сна своими руками

Маска для сна готова. Еще к ней можно пошить чехольчик, всё-таки эта вещь соприкасается с вашим лицом на протяжении нескольких часов. Также в чехол можно поместить беруши. Кроме того, в путешествии на автобусе или в вагоне с сидячими местами пригодится подушка-подкова. Приятного и крепкого сна в дороге!

Маска для сна своими руками

Автор статьи: Ниташи Эраклиер

Пошив и фотографии: Мастерская M.Y. CODe. Группы в ВК и FB

МК как сшить маску для сна навыворот и с толстой резинкой:

Маска для сна пригодится Вам в долгой дороге, чтобы создать иллюзию ночной темноты и легко заснуть. А если Вы часто пытаетесь отдохнуть днём, с такой маской сделать это будет намного проще!

Маска для сна своими руками

Наш мастер-класс предоставит Вам выкройку и подробно расскажет, как сшить маску для сна своими руками.

Рекомендации по изготовлению

При пошиве маски нужно 2-3 слоя материала:

  • лицевая сторона. Этот слой является обязательным. Брать допускается любую понравившуюся ткань. Использоваться может шелк, хлопок, атлас. Материал берут одноцветный или украшенный различными принтами;
  • подкладка. Этот слой необязателен. Благодаря его наличию аксессуар становится более мягким и сохраняет нужную форму. При желании наполнитель не используется. Как правило, внутрь изделия помещают синтепон. Хорошим решением также будет флис или флизелин. Правда, следует учитывать, что материалы теплые, и при ношении маски лицо может потеть, что крайне нежелательно;
  • внутренняя часть. Также относится к обязательным деталям. Эта ткань будет находиться в непосредственном контакте с кожным покровом. Поэтому ее выбору уделяется особое внимание. Предпочтение отдается мягким, натуральным материалам (ситец, атлас, фланель или хлопок). Синтетические ткани использовать настоятельно не рекомендуется — они способны привести к развитию аллергической реакции. Ни о каком комфортном сне при этом даже речи быть не может.

Выкраивать повязки следует изначально из бумаги, после чего полученную выкройку приложить к лицу. Таким образом удается подобрать наиболее подходящие параметры.

Длина резинки – параметр сугубо индивидуальный. Здесь также следует сделать примерку. Эта деталь аксессуара должна прилегать плотно, но не вызывать дискомфорт.

По одной выкройке удастся произвести изготовление различных масок. Для этого лишь нужно проявить немного фантазии. Их украшают:

На этом список материалов, которые допускается использовать в качестве декора, не ограничивается. Придерживаться строго определенной технологии изготовления повязки не стоит. Изделие должно быть уникальным, неповторимым.

При пошиве рекомендуется больше фантазировать, не бояться экспериментировать. Благодаря этому удастся создать настоящий шедевр.

Как сделать маску для сна своими руками

Чтобы сшить удобную маску для сна, нужно пошагово изучить процесс ее изготовления. Особо внимательно следует подойти к выбору ткани. Немаловажным этапом является создание выкройки. Только после того, как она будет готова, приступают к пошиву. Времени на создание качественного изделия уйдет не более часа.

Выбор материала

Шьется маска для лица, позволяющая полноценно отдохнуть в ночное время, очень легко. Главное, заблаговременно подготовить все, что понадобится в работе. Как правило, используется при этом синтепон, атласная ткань и фланель. Допускается применение и других материалов. Главное, чтобы они были мягкими, не приводили к появлению дискомфорта. Кроме того, нужными окажутся следующие инструменты и материалы:

  • бельевая резинка, благодаря которой аксессуар будет надежно фиксироваться на голове;
  • картон;
  • линейка;
  • ножницы;
  • иголки или булавки для фиксации выкройки на ткани;
  • косая бейка, кружева или бусины.

Как сделать шаблон и выкройку

Шаблон маски делают в натуральную величину. Используют при этом обычную линейку для создания лекала. Выполняют следующие манипуляции:

  1. На картоне расчерчивают прямоугольник, длина которого составляет 19 сантиметров, а ширина 9,5 сантиметров.
  2. Уголки закругляют, чтобы придать нужную форму.
  3. Делают по центру прорезь для носа.

После этого приступают к изготовлению выкройки. К каждому виду ткани прикладывают шаблон, фиксируют булавками и обводят по контуру карандашом. С каждой из сторон обязательно делают припуск на шов около пяти миллиметров.

Если для внутренней части используется поролон, то при изготовлении выкройки этой детали припусков делать не нужно. В случае применения синтепона его вовсе не выкраивают. Готовое изделие попросту им набивают.

Остается только определиться с длиной резинки с учетом окружности головы. После этого приступают к главным работам.

Пошив основной части маски

После того как все детали повязки для сна были выкроены, приступают к декорированию ее лицевой части. С этой целью допускается использовать:

Когда лицевая сторона приобрела нужный вид, ее сшивают с внутренней стороной маски. Выполнять эти действия допускается и вручную, и с помощью швейной машинки.

В случае применения первого варианта стежки делают небольшие, аккуратные, схожие с машинным швом.

Соединяют между собой пару основных деталей, но только с трех из четырех сторон. После этого в местах припусков на швы делают маленькие надрезы, выворачивают полученную заготовку и наполняют синтепоном или поролоном. Толщина изделия в итоге варьируется в пределах 1-1,5 сантиметров. В завершение работ с основной частью прошивают оставшиеся несшитыми детали.

Алгоритм пошива резинки

Полученную деталь складывают лицевой стороной внутрь вдоль пополам. Делая отступ в три миллиметра, прошивают по всей длине. После этого готовый поясок выворачивают. Используя булавку, в него вдевают резинку.

Ткань должна немного присобираться. Когда повязка будет надеваться, поясок выпрямится и приобретет аккуратный вид.

С двух сторон резинку закрепляют на ткани, выполняя несколько стежков. Затем эту деталь пришивают к готовой маске. Выполняют эти действия с помощью швейной машинки. Отмечено, что при прошивании вручную аксессуар будет непрочным и недолговечным.

Маска, связанная из хлопковой пряжи

Повязку для сна делают также по другой технологии. Оригинальный аксессуар получается, если его связать крючком. Процесс прост и сложностей не вызывает. Выполняются действия по схеме.

Полученное таким образом изделие обвязывают по всему периметру столбиками без накида. Оставшиеся кончики прячут. Остается только пришить резинку. Также рекомендуется из ткани сделать выкройку внутренней части и пристрочить ее к связанной основе. За счет этого маска окажется более прочной и мягкой, будет отменно держать форму и не пропустит свет.

Повязки на глаза, которые одевают на ночь, бывают разнообразными. Занимаясь самостоятельным пошивом этого аксессуара, удастся создать необычное, стильное изделие. Оригинально смотрятся маски в виде животных. На них допускается наносить всевозможные принты, вышивки. Такое творение даже не стыдно преподнести близкому человеку в подарок. Главное, позаботиться дополнительно о пошиве специального футляра, в котором будет храниться повязка.

Маска для сна своими руками

Наверное, многие девушки смотрели легендарный фильм «Завтрак у Тиффани» с прекрасной Одри Хепберн в главной роли. В этой картине главная героиня просыпается утром с очень оригинальной и красивой маской на глазах. После этой сцены популярность таких вещей взлетела до небес, каждая уважающая себя стильная девушка старалась купить или сделать такую маску для сна своими руками. Ведь как хорошо просыпаться утром выспавшейся и отдохнувшей. Но это не всегда выходит, потому что накануне никак не засыпалось. Вам может мешать яркий свет луны или ночник, оставленный для вашего ребенка, а может, первые лучи солнца не дают вам доспать ещё пару часов. Также случается, что хочется вздремнуть в машине или днем на воздухе. В такие моменты просто незаменима маска для сна. Сегодня магазины предоставляют прекрасный выбор таких вещей разных форм, рисунков. Но не так сложно выполнить оригинальную маску для сна своими руками.

Необходимые материалы и инструменты:

  • кусочек войлока размером 20х28 см желаемого цвета;
  • ножницы;
  • нитки яркого цвета;
  • игла;
  • клей для ткани;
  • бумага;
  • эластичная лента или резинка;
  • измерительная лента;
  • бумага;
  • карандаш.

Делаем шаблон

С помощью плотной бумаги и карандаша сделайте шаблон вашей будущей маски. Если у вас не сразу получится, не расстраивайтесь, просто сотрите и попробуйте ещё раз! Рисуйте до того момента, пока вы не будете довольны результатом.

Вырезаем шаблон

После того, как сделали шаблон, вырежьте его.

Вырезаем из ткани две части

Приложите к ткани шаблон и обведите его дважды, чтобы получилось две части.

Обрезаем выступающие края

Аккуратно вырежьте обе заготовки, чтобы они совпадали. Выровняйте их, сложите вместе и обрежьте выступающие края.

Работаем с лентой

Измерьте окружность вашей головы и сократите ленту, если она окажется длиннее.

Положите друг на друга кусочки вырезанной маски, промажьте их клеем и крепко скрепите.

Перед тем, как клей высохнет, вставьте эластичную ленту по бокам между заготовками. Прижмите пальцами для надежности. Повторите и с другой стороны. Дождитесь полного высыхания.

Обметываем нитками края

Чтобы маска не расклеилась, обметайте её по периметру нитками, небольшими стежками. Желательно, чтобы нитки были яркого цвета и подходили к ткани. Закрепите нить, чтобы она не распустилась. Маска для сна своими руками готова!

Как сшить маску для сна собственными руками?

Удобная маска для сна своими руками шьется быстро и легко. Никакая индивидуальная или очень сложная выкройка вам не потребуется.

Конструкционные особенности изделия

Как правило, повязку на глаза для сна шьют из 2-3 слоев материала:

  • Наружная сторона (обязательный слой). Выбирайте любую ткань, которая вам по душе. Вы можете отдать предпочтение как нежному шелку, так и обычному хлопку, как одноцветному материалу, так и тому, что украшен принтами.
  • Подкладка (необязательный слой). Внутренняя прокладка обеспечивает изделию мягкость. Также она позволяет сохранять его форму. Однако, при желании, вы можете не выполнять ее вовсе. В большинстве случаев для создания этого слоя выбирают синтепон. Он может быть использован в несколько или только один слой. Также хорошее решение – флизелин или флис. Но учтите, что такие материалы очень теплые. Ваше лицо не должно потеть во время носки изделия.
  • Внутренняя сторона (обязательный слой). Если вы решили сами смастерить повязку для сна, отнеситесь к выбору материала для этого слоя ответственно. Внутренняя сторона та, что соприкасается с кожей лица. Вам нужны только натуральные мягкие материалы. Воспользуйтесь ситцем, хлопком или фланелью.

Не отказывайтесь и от использования атласа при пошиве внутренней стороны повязки. Материал невероятно красивый и эффектный, а также приятный на ощупь. Ваш сон будет крепким и радужным.

Необходимые инструменты и материалы

Перед тем, как сшить маску для сна, запаситесь необходимыми материалами и инструментами. При покупке ткани учитывайте стандартные размеры изделия: они составляют 19,5 х 19,5 см.

Помимо основных материалов, при шитье повязки используются:

  • Резинки. Необходима для фиксации повязки на голове. Для удобства выбирайте резинку 2-3 см шириной. Вам необходимо 30 см изделия.
  • Отделочные материалы. Вы можете украсить изделие гипюром, бисером, кружевами, аппликациями, лентами. Все зависит только от вашего желания и вкуса. Среднее количество кружева, косой бейки или тесьмы для отделки – 70 см.

Перед тем, как сделать маску для сна своими руками, вам потребуется создать лекало. Для выполнения шаблона воспользуйтесь картоном или любой бумагой большой плотности. Вырежьте лекало обычными ножницами или ножом.

Пошаговая инструкция

Для того, чтобы ваше изделие имело привлекательный вид, ответственно отнеситесь к созданию выкройки для него. Вы можете создать лекало больших размеров, чем требуется изначально. После чего «подгонять» его под свои размеры раз за разом. В любом случае процесс не отнимает много времени.

После того, как идеальный шаблон будет выполнен, действуйте в соответствии со следующей схемой:

  • Возьмите основную ткань. Вырежьте из нее прямоугольники (2 экземпляра) одинакового размера. Учтите, что размеры прямоугольников должны быть несколько больше, чем размеры элементов повязки на вашем лекале.
  • Возьмите обмылок или карандаш. Обведите элементы изделия по лекалу.
  • С помощью канцелярского ножа или обычных портняжных ножниц вырезайте материал согласно начерченным ранее линиям. При выборе инструмента отдайте предпочтение тому, который гарантированно не станет оставлять торчащие нитки и зазубрины.

ВАЖНО! Вырезая детали, всегда оставляйте припуск на шов! В противном случае маска будет иметь меньшие размеры.

  • Если вы хотите создать внутренний слой, выполните его аналогичным способом. Но учитывайте, что размеры элементов из синтепона, флиса или флизелина должны быть меньше (с каждой стороны примерно на 4-5 мм.). Иначе они не смогут нормально расположиться внутри изделия, и будут постоянно сбиваться в комок.
  • Измерьте размеры головы. Это необходимо для того, чтобы определить длину резинки. Не стоит забывать, что слишком тесная резинка будет сдавливать и пережимать голову. Основное предназначение резинки – только фиксировать маску на глазах.
  • Выполните внутренний слой по указанной схеме. Размеры – аналогичные тем, что будут у внешнего слоя.
  • После этого вам нужно сшить все элементы изделия, отступив место для резинки. Если вы хотите получить маску для сна «на выход», то можете обработать эту деталь красивой тканью. Например, обшить ее атласным материалом, сделав оригинальный «сборный» поясок.
  • Вдевайте резинку в отверстия и шейте.
  • Если вы хотите декорировать переднюю поверхность, нашивайте на нее рюши, бусины и стразы. Обратите внимание, что украшать стоит только наружную часть маски. Не нужно нашивать декоративную продукцию на внутреннюю часть.

Проводить все работы по шитью можно вручную или используя машинку. В первом случае вам придется потратить больше времени на то, чтобы создать ровные и одинаковые швы. Если у вас нет машинки, то выполнить для резинки «пояс» будет сложно. В качестве украшения вы можете выбрать обрамление гипюром. Также хороший вариант – пайетки, стразы и вышивка.

При желании, вы можете сшить мешок для хранения повязки. В таком случае изделие не будет загрязняться в поездках и пылиться дома.

Список использованной литературы:

  • Виттхен Г.-У. Энциклопедия психического здоровья / Пер. с нем. И.Я. Сапожниковой, Э.Л. Гушанского. — Москва: Алетейа, 2006г.
  • The association between insomnia symptoms and risk of cardio-cerebral vascular events: A meta-analysis of prospective cohort studies SAGE Journals 30.03.2017г.
  • Васильченко, С. М. Названия приспособлений для сидения, лежания и сна в современном русском литературном языке. // Семантика языковых единиц. М.. 1996г.
  • Главная
  • Здоровый сон
  • Средства для сна

Маска для сна своими руками

Зачем нужна маска для сна? Случалось ли вам просыпаться от скользнувшего по глазам солнечного луча? Или, проснувшись на рассвете, вы никак не можете снова заснуть? А может вы хоть раз пытались безуспешно вздремнуть в самолете или в зоне ожидания пересадки? Маска для сна — универсальное средство, как быстрей уснуть и крепче спать, если вы чутко реагируете на свет.

Спокойный и крепкий сон – залог сохранения здоровья, ведь именно в это время организм полностью расслабляется и восстанавливает силы. Правильная организация ночного отдыха поможет сохранить бодрость днем. Такой аксессуар, как маска или очки для сна, поможет быстрее уснуть, защитив глаза от раздражающего света и хорошо поспать ночью, днем после обеда или в путешествии.

Как сделать маску для сна?

Современный рынок пестрит разнообразными предложениями данных аксессуаров. Но такую маску можно изготовить и своими руками – это совсем несложно. И в результате вы получите абсолютно стильный и индивидуальный аксессуар. Способов декорирования маски бесчисленное количество, поэтому варианты дизайна ограничиваются только лишь просторами вашей фантазии.

Маска на глаза для сна требует очень малого расхода материалов – для её изготовления понадобится небольшой отрез подходящей ткани, резинка, клей, средства украшения изделия и швейная машинка или только нитки с иголкой. В качестве декора можно использовать стразы, бисер, цветную вышивку, бахрому, тесьму и многое другое.

Маска для сна — размеры

Если вы решили сделать маску для сна своими руками на свой вкус, то можно сначала сделать выкройку из бумаги и приложить ее перед зеркалом к своему лицу (прорези для глаз дадут возможность хорошо разглядеть, хорошо ли подходит вам выкройка).

Маска-очки для сна: какой материал выбрать?

Для повязки на глаза для сна важно подобрать подходящую ткань. Важнейший критерий выбора – материал должен быть приятным конкретно для вашей кожи. Для этого просто проведите рукой по нему, а лучше приложите к щеке.

Самыми популярными тканями для данного изделия являются:

  • хлопок – натуральный материал с оптимальными свойствами, он легкий, дышащий, гипоаллергенный;
  • лен – данное волокно обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, что идеально для ночной маски;
  • шелк – шелковая маска для сна является легкой, нежной и расслабляющей. Натуральный шелк обладает высоким уровнем терморегуляции, позволяет коже дышать и оказывает омолаживающее действие;
  • полиэстер – плотный искусственный материал, не пропускает свет и легок в уходе, хуже впитывает влагу, поэтому лучше не использовать для прилегающего к коже слоя.

Если вы определились с материалом и декором изделия, можно приступать – первым шагом будет выкройка очков для сна.

Как сшить маску для сна?


Итак, вы запаслись всеми необходимыми материалами и готовы приступить к работе. Мы предлагаем мастер-класс, как сшить маску для сна, аналогичную изделию знаменитой героини Одри Хепберн из фильма «Завтрак у Тиффани».

В качестве основы нам понадобится плотный материал яркого синего цвета. Для украшения подберите золотого цвета: немного бахромы, два кусочка тонкого шнура, не менее полуметра тесьмы и резинку или тонкий шнур для завязок. Если вы хотите точно такую маску, как в «Завтраке у Тиффани», то понадобится еще две зеленые стеклянные пуговицы или большие стразы — в фильме они слегка видны под «веками» маски. Но можно и без них.


Эту выкройку маски для сна можно распечатать в натуральную величину, кликнув по картинке. Выкройку можно сначала вырезать из бумаги для уточнения подходящего размера. А когда вы убедитесь, что размер вам подходит, выкройку маски для сна можно сделать из картона – так будет удобней обводить ее на ткани.

Картонную форму маски для сна прикладываем к материалу, обводим и вырезаем две одинаковых заготовки.


Складываем заготовки вместе, с двух сторон вставляем золотистые резинки и склеиваем изделие. Затем следует прошить ночные очки для сна по всему периметру.

Из той же ткани вырезаем два элемента для век. Для оформления «век» возьмите небольшие кусочки золотистой бахромы – приклеиваем их с обратной стороны на нижний край, словно ресницы.


По периметру маски нужно приклеить или пришить золотистую тесьму. Когда «глазки» высохнут, приклеиваем их на очки местом прикрепления «ресничек» внутрь. При этом «веки» должны быть слегка объемными, для этого материал посередине снизу, где ресницы, слегка приподнимаем над маской и приклеиваем остальные края. Не забудьте под них сначала пришить глазки-пуговицы.


Далее над ними изогнутой линией приклеиваем кусочки тонкого золотого шнура в виде бровей. И лучшая маска сна для стильных красавиц готова!

Мужская маска для сна

Однако маска для сна нужна для лиц любого пола, и мужская маска для сна должна иметь соответствующий дизайн. Например, она может быть простой однотонной, можно сделать изображение глаз или вышить имя владельца.


Сделать прикольную маску для сна для мужчины несложно. В качестве картинки верхнего слоя можно взять принт с футболки, например, вышедшей из употребления не по причине износа. Чтобы улучшить защиту от света, между внешними мягкими слоями трикотажа надо проложить более плотный материал, вырезанный по той же выкройке, но без припусков на швы. И обшить все кантом.

Фото мужских масок для сна помогут вам легче определиться с дизайном изделия, а сшить такие очки для сна своими руками при наличии минимальных навыков шитья очень просто.

Зачем нужна маска для сна на глаза

Человек — существо дневное, днем он должен бодрствовать, а ночью спать и в этом ему помогает темнота… у нас ночью в темноте продуцируется, так называемые мелатонин — гормон сна, которой способствует тому, что человек засыпает…

и для того, чтобы создать темноту нам нужно либо спальню затемнить, либо повесить светоотражающие шторы,  но мы можем ещё использовать специальные маски для сна, которые фактически изолируют нас от внешнего мира

даже через закрытые веки фотон света попадает в мозг, и человек начинает просыпаться  — а это плохо для здоровья, и в этом смысле, эти маски могут быть просто незаменимы

maska shelk

они представляют собой такой изолирующий материал, они могут содержать различные наполнители, которые более комфортны для человека и оказывают на него положительное действие

 интересными свойствами обладает такой наполнитель — он называется гелевый, он обладает очень высокой теплоемкостью, когда надо нагревает и когда надо — охлаждает, он может даже немножко убрать мешки под глазами, это очень важно, особенно в мире, в котором мы сейчас живём

У нас начинает светать фактически в 4 утра, а хочется комфортно поспать до 6:00 или до 7:00 утра… Но солнышко уже начинает светить и будить нас… и падает продукция мелатонина — это соответственно приводит к тому что человек просыпается в 4 — 5 утра и как-то уже спать не хочется

 Маска для сна может нас изолировать от этих внешних источников света, которые находятся в спальне, и комфортнее позволяет заснуть потому, что в темноте начинается продукция мелатонина — гормона сна, которое обеспечивает комфортное засыпание и отдых нашего организма

Маска для сна — как выбрать правильную — советы сомнологов

Виды масок для сна 

Маска-очки  — очень похожа на горнолыжные солнцезащитные очки и имеет специальный проем-изгиб для носа

kak sshit masku dlya sna svoimi rukami

Она максимально плотно прилегает к лицу, защищая от проникновения света. Она не передавливает и не сползает при правильной настройке лямок, полностью закрывает глаза от солнечных лучей и искусственного освещения.

Более простым и я бы сказала бюджетным вариантом является обычная повязка для сна, у которой нет такого специального изгиба для носа.

И поэтому солнечный свет может немного проникать под маску, это не критично, если маска используется в темноте, но если вы в путешествии или отдыхаете днем, то это уже не есть хорошо

Поэтому я советую, выбирать такие маски большего размера

Из каких материалов и наполнителей маска для сна лучше 

Маска состоит из 3 составляющих:

* Внешний слой

* Наполнитель

*  Внутренний слой

При этом нельзя сказать, что маска состоит из трех слоев, так как, например, наполнитель может состоять из двух и более слоев

Внешняя составляющая:

Она может быть из любой ткани: кожа, бархат, кружево, лен, хлопок, шелк. Это все очень красиво и радует ее обладательницу, только не забывайте, что ткани, которые не пропускают воздух — практически непригодны для качественного сна

поэтому выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок, шелк, лен и естественно они должны быть натуральными

Наполнитель:

Это обычно то, что внутри — очень часто наполнитель маски для сна шьют из синтепона, флиса, только это тоже не очень хорошо из-за недоступности воздуха, лучше если наполнитель тоже будет натуральным

Лучше пусть он будет из нескольких слоев такой (натуральной) ткани

наполнитель может быть — гелевым вкладышем, который охлаждает или наоборот, прогревает, и таким образом убирает мешки под глазами или отеки

Однако такой наполнитель имеет и свои недостатки — его можно использовать непродолжительное время, так как он остывает и действие заканчивается, и с ним нельзя взять и просто заснуть

Внутренний слой 

Это слой, который соприкасается с кожей лица, поэтому к нему мы предъявляем самые строгие требования:

Ткань должна быть гипоаллергенной и дышащей обязательно, такая как хлопок, лен, бамбук и, конечно, натуральный шелк

Маска из натурального шелка,  является классикой жанра, которая вдобавок ещё и разглаживает кожу и борется с акне, пока мы спим…

Как выбрать маску для сна

Поскольку видов масок для сна огромное количество, чтобы подобрать правильно маску надо следовать следующим правилам:

1. Изучите из каких материалов сделана маска — не забываем о натуральности и гипоаллергенности ткани

2. Посмотрите какой вид крепления резинки — это одна широкая или две тонкие резинки?

Регулируются ли они по длине?

Самым лучшим и удобным способом, по отзывам многих, кто пользуется такими масками является крепление двух тонких резинок, которые регулируются по длине

3. Если вы уже разобрались с тканями, то можно обратить внимание на дизайн — если это забавная маска с ушками и она поднимает вам настроение (но при этом состоит из натуральных тканей), конечно без сомненья, вы можете ее приобрести

sshit masku dlya sna svoimi rukami vikroika

4. И обратите внимание на наполнитель, что вы желаете — гелевый наполнитель, обычный хлопковый или может натуральный шелковый — выбирать вам

Как сшить маску для сна своими руками — выкройка

Здесь я даю вам несколько выкроек маски для сна. Вот они:

kak vibrat maskushablon maski dlya sna

Что нам потребуется:

Ткань для маски  — около 25 -30 см — шириной и 50-60 см длиной — это для внешнего и внутреннего слоев маски, не забываем, что это должен быть натуральный материал — дышащий и желательно гипоаллергенный, так как он соприкасается с кожей лица

Ткань для наполнителя маски — лучше если он тоже будет натуральный

Флизелин — размером 25см на 20 см, чтобы маска была более жесткая и держала форму

Резинка — около 30 см — шириной 2 см (подкорректировать затем столько — сколько нужно именно для вас)

Ножницы

Швейная машинка

Начинаем работу:

Выкраиваем по выкройке две детали для внешнего и внутреннего слоев маски и две детали наполнителя — можно взять хлопковый трикотаж, например

shablon maski dlya sna detskaya

Затем нужно вырезать прямоугольник из ткани — желательно тонкой — это будет у нас «чехольчик для резинки» и чтобы он получился не очень толстый и нужно взять ткань тоненькую, можно шифон, размеры на фото

shablon maski dlya sna detskaya mugskaya

Как своими руками сделать маску для сна — пошагово с фото

1. Складываем ткань для «чехольчика» вдоль пополам лицевой стороной внутрь и прокладываем строчку, отступая 7-8 мм от края

2. Затем выворачиваем наш «чехольчик» — готово, можно вставлять внутрь резинку

3. Делаем слои маски:

* сначала наполнитель — проклеиваем одну из выкроек наполнителя флизелином, чтобы

маска держала форму

maski dlya sna detskaya mugskayamaski dlya sna mugskaya

* собираю слои маски — наполнитель, резинка и внешний слой — должно получится четыре слоя

maski dlya sna detskayashablon maski (2)

4. Сшиваю, отступая от края на 7-8 мм, отрезок в районе носа ( где-то 3 см) зашивать не нужно — через него мы будем выворачивать нашу маску

shablon maski detskayashablon maski detskaya mugskaya

5. Вывернули и хорошо расправили — участок через который выворачивали, зашиваем потайным швом

6. Проглаживаем — наша маска готова

maska son deti

Шаблон маски для сна

Здесь я даю несколько шаблонов маски для сна — пользуйтесь

shablon maskizachem nujni maskikak vibrat masku dlya sna

Маска для сна детская — выкройка

Детская маска для сна шьется так же как и взрослая, отличие только в размерах

Посмотрите — вот такие выкройки детских масок

zachem nujni maski dlya snavibrat masku dlya sna

Если применить фантазию, то детскую маску можно украсить вот так, и ваш ребенок полюбит ее как любимую игрушку и процесс укладывания будет доставлять вам только удовольствие

masku dlya sna svoimi rukamimasku dlya sna vikroikakak sshit masku vikroika

Мужские маски для сна

Мужская маска для сна, также как и женская и детская шьется одинаково и имеет только больший размер и более сдержанные цвета, хотя…  мужчины тоже все разные..

maska dlya sna na glaza shelkovaya

Посмотрите на наши шелковые маски для сна — у нас привлекательные цены для продукта такого качества и наполнения

Здоровый сон — основные правила

Существует 4 фазы сна и все они разные по длительности и интенсивности

Когда человек укрывается одеялом — начинается выработка гормона мелатонина, гормона сна, который и вынуждает нас хорошо заснуть, если он не вырабатывается, то человек и заснуть не может,

Первая фаза сна

эта первая фаза самая короткая, около 10 минут, но самая важная, потому что без нее вы в принципе не уснете, если человека в момент этой фазы разбудить, то он может даже и не поймет, что уснул, потому что мозг ещё не полностью погрузился в глубокий сон

и в этот момент есть таких интересных реакций:

мозг как бы проверяет: а живы ли вы? Ведь у вас замедляется пульс, у вас начинает уряжаться дыхание, и он посылает сигналы к мышцам, спрашивая а жив ли ты? Отсюда все эти наши вздергивания во сне

это все и есть признаки этой первой фазы, поэтому, чтобы нормально пройти эту фазу, нужно, чтобы в комнате не было никаких раздражителей, комната была затемнена, не работает телевизор, не тикают часы, не светят уличные фонари

отсутствие света — главный фактор для этой фазы, потому как мелатонин, как я уже сказала, при свете не вырабатывается — и вы не заснете

вот почему важны маски для сна, особенно если нет возможности полностью затемнить комнату, то можно таким образом обмануть мозг

Вторая фаза сна

Чем она отличается от первой?

В этот период времени  обменные процессы в организме становятся медленнее,  температура тела понижается,  она может  понизится даже на один градус, поэтому надо внимательно отнестись к тому, какая у вас температура в комнате,  потому что иначе вы не достигнете комфортного сна

И поэтому считается, что оптимальной может быть температура в комнате от  18 до 22 градусов
Выше этой температура будет не комфортной для хорошего здорового сна,  соответственно и температура  ниже этой

Можно сказать, что это фаза сна- низкой температуры тела, все процессы в организме замедляются
Если вы не снизили температуру в комнате до 18-22 градусов, то вы можете проснуться и на этой фазе
Это фаза по продолжительности немного длиннее первой фазы и продолжается около 20-30 минут

Третья фаза сна

Она  продолжается тоже около 20-30 минут, и характерна тем, что он в этой фазе организм начинает готовиться к пробуждению, вырабатывается  гормон, который называется Кортизол, это гормон стресса

Организм мобилизуется чтобы проснуться и поэтому в этот момент, артериальное давление, повышается уровень сахара в организме

Как раз в этот момент очень часто и происходит  инсульты и инфаркты
Поэтому врачи рекомендуют на ночь выпивать стакан воды, чтобы кровь в организме разжижалась и также следить за своим артериальным давлением, если вы принимаете таблетки от  повышенного давления, то они должны контролировать этот процесс и ночью

Конец 3 фазы это выброс гормонов и повышения давления
Эти циклы и знаем что это опасно

Четвертая фаза сна

И четвертая  фаза сна это очень глубокий сон, Однако в это время наши глаза двигаются, происходят сновидения

И самое интересное, что мышцы  наши расслаблены и если происходит какое-то действие во сне, убежать- то мы не можем

Вот откуда идёт следствие паники вот таких беспокойных нервных снов
Вот в этот период сна мы без проблем просыпаемся
Это фаза лучшая для просыпания, чтобы чувствовать себя отдохнувшим

Сколько часов нужно спать

Сказать совсем однозначно сколько часов нужно спать нельзя
У каждого человека своя норма сна, существует 5% людей которым вообще достаточно спать 2-3 часа

Однако ученые выявили  среднестатистическую  норму сна как 7-7 с половиной часов
Что человек который работает в физически который целый день сидит в офисе за компьютером будут иметь разную продолжительность сна достаточную для хорошего самочувствия

Самым лучшим  для здорового сна -это  ложиться до захода  солнца и вставать до восхода солнца
Но в нашей жизни это порой очень трудно сделать
Возможен, конечно, и дневной сон, Но не более двух с половиной часов от в зависимости от обстоятельств

И важность маски для сна тем более очевидна из вышеперечисленного…

Теперь, я надеюсь, вы знаете как сшить маску для сна своими руками — выкройка такой маски теперь есть в вашем ассортименте и вы можете пользоваться такой полезной и модной штучкой в свое удовольствие


shelkovii platok rasprodaja 49%

Авторские платки из итальянского шелка. Скидка 50%! Пошив за 2 дня. 19 расцветок.  Бесплатная доставка по РФ

Выбрать цвет


Шаблон маски для сна

Здесь я даю несколько шаблонов маски для сна — пользуйтесь

shablon maskizachem nujni maskikak vibrat masku dlya sna

Маска для сна детская — выкройка

Детская маска для сна шьется так же как и взрослая, отличие только в размерах

Посмотрите — вот такие выкройки детских масок

zachem nujni maski dlya snavibrat masku dlya sna

Если применить фантазию, то детскую маску можно украсить вот так, и ваш ребенок полюбит ее как любимую игрушку и процесс укладывания будет доставлять вам только удовольствие

masku dlya sna svoimi rukamimasku dlya sna vikroikakak sshit masku vikroika

Мужские маски для сна

Мужская маска для сна, также как и женская и детская шьется одинаково и имеет только больший размер и более сдержанные цвета, хотя…  мужчины тоже все разные..

maska dlya sna na glaza shelkovaya

Посмотрите на наши шелковые маски для сна — у нас привлекательные цены для продукта такого качества и наполнения

Шьем приятную маску для сна в несколько шагов

Нам понадобятся: понравившаяся ткань (здесь 100% хлопок с веселыми барашками), синтепон, резинка (1,5/38 см), нитка с иголкой, булавки, ножницы, выкройка и швейная машинка.

Выкраиваем две основные детали маски из хлопка, третью из синтепона (мои размеры 19/8,5см), оставляем место на припуски. Плюс одну прямоугольную деталь для резинки (5/55см).

Берем полоску из ткани, складываем лицевой стороной внутрь и прошиваем на машинке, при помощи булавки выворачиваем на лицевую сторону, вдеваем резинку. 

Затем на нашей выкройке ищем середину и закрепляем резинку при помощи булавки к маске с обеих сторон.

Из оставшихся частей лицевой стороной внутрь собираем «бутерброд». Закрепляем булавками, чтобы ничего не сместилось.

Прошиваем на машинке, отступив от края 0,5см. Оставляем отверстие, через которое будем выворачивать изделие.

Важно! Не забываем сделать небольшие надрезы в районе носа, чтобы ткань после выворачивания не стягивало.

Выворачиваем маску, зашиваем потайным швом отверстие и проглаживаем утюгом. Маска готова!

Можно менять форму масок, делать вышивку и аппликации.

Буду рада, если мастер-класс для кого-то будет полезен. Это мой первый мастер-класс, старалась сделать больше фотографий, чтобы было понятно. Если остались вопросы, с удовольствием отвечу!

www.livemaster.ru

Мастер-класс: как делается маска для снов своими руками

Здоровый и полноценный сон – это не только залог вашего красивого внешнего вида и хорошего самочувствия на утро. Он еще помогает повышать иммунитет, уберегая от различных заболеваний нервной системы. Такой сон возможен лишь при соблюдении некоторых факторов: подходящее для сна время, удобная одежда и матрас, комфортная температура воздуха, а также полная темнота. Если все из списка нам понятно и легко можно осуществить, то последний пункт вызывает вопросы. Ведь не всегда можно добиться полной темноты при помощи штор. В этом случае существует маска для снов. Своими руками сделать ее очень просто, поэтому предлагаем вам изучить мастер-класс по созданию полезного аксессуара.

Какой лучше использовать материал?

Маска для снов своими руками изготавливается из ткани и резинки. В качестве украшения можно использоваться кружево, стразы, аппликации из флиса и так далее. Инструменты, которые нам понадобятся, - это иголка с ниткой и ножницы.

Повязка на глаза для сна состоит из трех частей: основной, уплотнителя и подкладки. Для основной (верхней) части обычно используют атлас или шелк. Такая ткань приятная на ощупь и красиво смотрится. Также можно использовать и другой синтетический и натуральный материал (например, лен или хлопок).

В качестве уплотнителя используют флизелин. Он мягкий и достаточно плотный – это то, что необходимо для ночного аксессуара. Благодаря этому слою маска для снов, своими руками изготовленная, не будет давить на глаза и при этом будет держать форму, а еще сквозь нее не проходит свет.

Подкладка – это та часть, которая прикладывается к лицу. Именно поэтому для ее создания используют максимально приятный для тела материал – фланель или флис. Такая ткань не вызывает раздражения.

Основы шитья ночной повязки

Прежде чем приступать к любому шитью, необходимо сделать выкройку. Наш случай не исключение. Главное задание ночного аксессуара – делать наш отдых комфортным. Поэтому выкройка маски для сна должна соответствовать анатомическим особенностям лица.

Стандартный размер маски – 190 х 95 мм. Форму она имеет овальную с выемкой для носа. Это самый распространенный вид маски. Бывает еще и те, что состоят, например, из двух треугольников.

Пример выкройки вы можете распечатать или нарисовать самостоятельно, используя фото выше. Сделать ее лучше сразу на плотной бумаге, чтобы было удобней с ней работать.

Приступаем к шитью

Мастер-класс (как сделать маску для сна) состоит из следующих действий:

  1. Подготовьте бумажную выкройку, инструменты и необходимый материал (например, шелк, флизелин и фланель).
  2. Приложите выкройку к фланели, приколите ее иголками-булавками и обведите ее по контуру. Вырежьте одну деталь.
  3. Сделайте еще две такие же детали из шелка и флизелина.
  4. Теперь сложите маску: фланель кладется лицевой стороной вниз, флизелин, шелк - лицевой стороной вверх. Соедините слои при помощи булавок.
  5. Отрежьте кусок резинки. Он должен быть не сильно длинным, чтобы повязка на глаза для сна не спадала, и не коротким, чтобы ничего не давило.
  6. Вырежьте из того же материала, что и верхняя часть маски, прямоугольник. В длину он должен равняться величине резинки, а в ширину быть в два-три раза больше.
  7. Сшейте прямоугольник в длину, оставив края незаштопанными.
  8. Затем сделайте две параллельные строчки посередине таким образом, чтобы полоска поделилась на три части в длину. Причем в среднюю должна помешаться резинка.
  9. Вставьте резинку в подготовленную деталь и закрепите ее концы при помощи булавок.
  10. Присоедините резинку по краям к маске. Вставлять нужно между верхним и средним слоями.
  11. Сострочите вместе все детали, оставив небольшое отверстие, через которое можно вывернуть маску.
  12. Сделайте насечки по незашитым краям. Для этого ножницами сделайте частые небольшие разрезы. Это нужно для того, чтобы ткань равномерно распределялась, а не собиралась в гармошку.
  13. Выверните изделие.

Как украсить повязку для сна?

Маска для снов, своими руками сделанная, – аксессуар, который также можно красиво украсить:

  • сделать аппликацию из флиса (это могут быть глазки, мордочка животного, очки и так далее);
  • украсить по кромке кружевом;
  • приклеить пайетки или стразы;
  • сделать вышивку и многое другое.

Необычная маска для сна

Маска для снов, своими руками сделанная, получится совсем необычной, если придать ей интересную форму. Например, просто и оригинально будет выглядеть повязка в виде кошачьей мордочки.

Для этого пририсуйте к обычной выкройке ушки треугольной формы. Затем вырежьте все три детали и сшейте маску, как было описано выше. Украсить ее можно усиками, глазками и носиком из флиса.

Аналогичным образом можно сделать маску в виде мордочки панды или другого животного. Для большей реалистичности выбирайте материал, который соответствует по цвету, а также не забывайте про особенности. Например, у панды вокруг глаз черные кружочки, поэтому на маске их также нужно воссоздать.

fb.ru

Как сделать маску для сна своими руками?

Самый крепкий и здоровый сон – это сон в полной темноте. Но в окна ночами может попадать свет, который проходит даже через плотные шторы. Погрузиться в полную темноту поможет маска для сна. И её вовсе необязательно приобретать в магазине. Такой полезный и милый аксессуар можно сделать самостоятельно.

Выбираем ткань

Какая ткань подойдёт для пошива маски? Она непременно должна быть приятной наощупь и очень мягкой, ведь грубые материалы при контакте с кожей будут вызывать дискомфорт и мешать спать.

Можно использовать, например, хлопок, атлас или фланель. Что касается цвета, то он лучше отдавать предпочтение мягким пастельным или глубоким и нежным тонам, таким как светло-розовый, бежевый, голубой, бордовый, синий, коричневый и так далее. Подойдёт и чёрный. Казалось бы, с закрытыми глазами цвета всё равно не видно, но открыв их и увидев ткань слишком яркого или «кислотного» тона, можно испугаться.

Определяемся с дизайном

Если вы стремитесь к гармонии и идеалу во всём, то наверняка выбираете все вещи и аксессуары, учитывая не только свои предпочтения, но и стиль. И хотя формы всех масок примерно одинаковы, всё же некоторые отличия имеются, так что можно сшить эксклюзивную и оригинальную вещицу.

Например, она может иметь форму маскарадной маски или верхней части мордочки кошечки с ушками. Такой аксессуар может быть милым и романтичным или же дерзким и сексуальным.

Приступаем к изготовлению

Как сделать маску для сна своими руками? Предлагаем несколько интересных вариантов.

«Кошечка»

Вам потребуется:

  • бумага и карандаш;
  • мелок или карандаш для ткани;
  • иголка и нитка;
  • швейная машинка;
  • ножницы;
  • ткань для маски;
  • мягкая ткань для подкладки (например, флис или фланель);
  • две бусины;
  • резинка.

Изготовление:

  1. Сначала нарисуйте выкройку на бумаге, учитывая припуски на швы. Она будет похожа на верхнюю часть мордочки кошки с ушками. Длина её составит примерно 18-20 сантиметров. Ширина частей, которые разместятся на глаза, будет равной 10-12 сантиметрам. Сделайте небольшую плавную выемку для носа и не забудьте об ушках.
  2. Теперь перенесите выкройку на ткань. Вам потребуется две части из основного материала и одна из мягкого.
  3. Теперь сложите все части вместе таким образом, чтобы две основных были соединены лицевыми сторонами, а рядом с одной из них размещалась мягкая деталь.
  4. Сшейте эти части, оставив по бокам два отверстия для резинок. Через одно из них выверните маску так, чтобы мягкая ткань оказалась внутри, а лицевые части основного материала – снаружи.
  5. Сделайте резинку. Для этого приложите маску к лицу и измерьте окружность оставшейся части головы, а затем прибавьте два сантиметра. Используя этот замер, отрежьте резинку необходимой длины.
  6. Вырежьте из основного материала две полоски. Их длина будет равна длине резинки плюс 5-7 сантиметров. Ширина составит 3-4 сантиметра. Если резинка широкая, то прибавьте к её ширине 1-2 сантиметра.
  7. Теперь сшейте полученные полоски по бокам, отступив от краёв примерно по 0,5 сантиметра. Выверните полученную трубу и проденьте в неё резинку, присборив ткань. Эти манипуляции удобнее всего осуществлять с помощью булавки.
  8. Теперь поместите края резинки в оставшиеся по бокам маски отверстия и прострочите всю маску по краю, отступив 0,5 сантиметра. Чтобы строчка была ровной, заранее прорисуйте контур мелком или карандашом.
  9. Теперь с помощью бусин сделайте глаза, пришив их в нужные места. Оригинальная и милая маска готова.

Вам потребуется:

  • ткань для маски (желательно выбрать светлую);
  • ткань для подкладки или синтепон;
  • ножницы;
  • нитка и иголка;
  • бумага и карандаш;
  • мелок или карандаш для ткани;
  • бахрома (лучше всего использовать чёрную или коричневую);
  • резинка.

Изготовление:

  1. Нарисуйте на бумаге выкройку. Форма маски должна быть такой, чтобы спать в ней было удобно. Верхняя часть может быть прямой, а в нижней должны иметься расширения для глаз и углубление для носа. При составлении выкройки учитывайте припуски на швы
  2. Перенесите выкройку на ткань и вырежьте одну заготовку из мягкого материала или синтепона и две заготовки из основной ткани.
  3. Одну часть (она будет лицевой) украсьте. Для этого отрежьте два кусочка бахромы длиной 4-5 сантиметров. Это реснички. Теперь пришейте эти отрезки таким образом, чтобы они напомнили ресницы закрытых глаз. То есть их нужно будет расположить полукругом с выпуклой частью внизу.
  4. Сшейте части так же, как описано в изготовлении предыдущей маски. Также оставьте участки для резинки и выверните через один из них маску.
  5. Отрежьте резинку необходимой длины и две полоски ткани (не забудьте прибавить несколько сантиметров к длине резинки). Сшейте ткань, выверните её и проденьте резинку.
  6. Прошейте по краю маску, одновременно пришив резинку.

«Кружевные фантазии»

Вам потребуется всё то же самое, что и для изготовления предыдущей маски, кроме бахромы. Также подготовьте кружева шириной примерно 3-4 сантиметра.

Изготовление:

  1. Сделайте и сшейте заготовки и выверните полученную деталь так же, как и при изготовлении двух предыдущих масок.
  2. Резинка будет помещаться в кружева, так что отрежьте два их кусочка, прибавив к реальной длине 5-7 сантиметров. Сшейте части, выверните, проденьте резинку.
  3. Измерьте маску по краю, отрежьте кружева полученной длины.
  4. Прошейте маску по краю, пришив резинку. Одновременно пришейте кружева. Для удобства заранее приметайте их и резинку.

Сладких снов!

brjunetka.ru

Какой материал лучше использовать для маски

Ткань для ночной маски выбирают по предпочтениям, какая материя коже более приятна. Распространенные варианты:

  1. Хлопок – 100% натуральная ткань. Гипоаллергенный, приятный к телу, «дышащий», нескользящий и легкий материал.
  2. Шелк – натуральная и качественная ткань. Легкая, нежная, с высоким уровнем теплорегуляции. Расслабляет кожу, оказывает эффект омоложения.
  3. Лен – натуральная, «домашняя» материя. Успокаивает кожу.
  4. Полиэстер – бюджетная искусственная ткань. Выделяется на фоне натуральных высокой плотностью, легкостью ухода. Не пропускает яркий свет, не впитывает влагу. Но многие отмечают, что материал неприятен к телу – нужна натуральная прослойка.

Чтобы понять, насколько приятна ткань, нужно погладить ее рукой, приложить к лицу.

Мерки

Для таких «сонных очков» не нужно скрупулезно снимать мерки. Воспользуйтесь стандартными параметрами:

  1. Ширина (от виска до виска): 20-25 см.
  2. Высота (от бровей до щек): 7-12 см.
  3. Прорезь для носа – посередине маски. Должен получится «пологий холмик» 2-3 см высотой.

Перед шитьем все же лучше проверить, насколько подходят эти размеры под конкретного человека – проще всего начертить по ним бумажную выкройку.

Выкройка маски для сна своими руками

Трафарет можно получить двумя путями:

  1. Начертить, вырезать самостоятельно по стандартным или индивидуальным меркам.
  2. Воспользоваться выкройками-шаблонами масок для сна в натуральную величину из интернета. Их достаточно распечатать, вырезать по контуру.

Выкройку прикладывают к лицу – лучше предварительно сделать в ней прорези для глаз, чтобы видеть, как она смотрится. Если все хорошо, бумажный трафарет обводят на картоне. С таким шаблоном легче работать на ткани.

Особенности маски для сна

Хорошее изделие должно обладать следующими характеристиками:

  • Непрозрачность. Поэтому нужно использовать плотную ткань или материал, сложенный в несколько слоев.
  • Мягкость и эластичность. Изделие не должно создавать дискомфорт во время отдыха. Оно должно быть максимально мягким и удобным при сне.
  • Удобная форма. Качественная выкройка – залог хорошего изделия. Чтобы сделать выкройку, во многом придется опираться на метод проб и ошибок. Поэтому если первая маска оказалась не очень удобной, ее можно подкорректировать или же использовать для изготовления второго, уже усовершенствованного изделия.
  • Гипоаллергенность. Стоит использовать только мягкие ткани, которые не вызывают раздражения кожи. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам.

Кроим изделие

Для изготовления маски для сна потребуется:

  1. Небольшой отрезок мягкой ткани, из которого следует выкроить две одинаковых детали с размером 20х10 см.

    Размеры могут варьироваться в зависимости от ширины лица. Желательно использовать натуральную хлопковую или шелковую ткань, которая не вызывает раздражения кожи, приятна на ощупь.
  2. Вырезаем заготовки: закругляем углы, немного поднимаем нижний срез, который проходит по линии носа (на 1–1,5 см).
  3. По размерам заготовок выкраиваем наполнитель, который сделает маску более плотной и мягкой. В качестве материала наполнителя можно использовать тонкую полоску синтепона. Эта деталь требуется для дополнительной мягкости и эластичности изделия.
  4. Собираем маску для сна. Для этого кладем слой утеплителя между двух полосок хлопковой ткани.